新电影《绝地逃亡》明天就要上映了，之前在跑男里和Angelababy滚地撕名牌的“女汉子”张蓝心据说她演的是个可爱又迷人的反派角色！张蓝心到底怎么迷倒成龙的呢。
带着好奇心翻了一下张蓝心微博，What？小蛮腰！马甲线！看来她还真是既能温柔女神性感大方，还能男友力Max变身“女汉子”！真的一言不合就上健身房，身材已经那么棒还在坚持，还在躺着的妹子还不快快动起来！
张蓝心称要想保持腿长要坚持长期运动，“折叠与自虐”是保持良好身材的秘诀，常见动作就是腰部折叠，还有将身体扭成麻花。我们可能仅仅只是惊叹于她的身体柔韧性还有逆天大长腿，可事实上，为了这魔鬼般的身材，女神背后也是付出了艰辛汗水。由此可见，要想练成女神同款的性感柔韧大长腿就赶快行动起来吧！
首先，装备要过关
1.运动内衣
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这款运动内衣采用立体构造和工型背设计，特别设计的肩带和下围，有效防下滑。采用优质纺纱面料，舒适透气，能够迅速吸汗，穿着非常舒爽。让你在运动的时候也能保持住优雅身材！
2.运动裤
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薄款运动裤特别适合在夏天做运动，修身的版型，不仅显瘦，而且百搭。弹性很好的面料，透气性好，吸水性强，假两件设计避免了尴尬，完美结合了美观与舒适。即使是在运动的时候也能保持满满的时尚感。
3.运动头巾
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炎热的夏天，一运动就汗如雨下，一条止汗头巾就能够解决这个问题。亲肤吸水的材质，超强弹性，戴着舒适。简约百搭的外观，与其他装备搭配起来简直帅气迷人，整个人充满活力。
4.运动帽
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夏天难得想出去做做运动，却害怕被晒黑？一顶鸭舌帽就能拯救你！简约大方的外型，不仅能够有效抵挡阳光，而且时尚感瞬间爆棚。附有可调节的金属扣，可以根据自己的需要任意调节大小，非常实用的设计。碎花图案，潮范十足哦！
5.运动腰包
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出门跑步总是不方便带太多东西，这时候一个小腰包就显得必不可少啦！小身材，大容量，专为爱运动的妹纸们设计，即使在剧烈运动的情况下也能保持贴身不晃。采用优质的面料，具有超强的弹性，透气性好，有效吸汗，而且速干。
6.运动手环
小米（MI）小米智能手环 光感版 心率手环（黑色腕带）
好看又实用的运动手环，实时监测着你的心率，让你可以科学运动。做工精致，别致的外观让你爱不释手。具有超强的续航能力，完整充电之后可以连续使用30天。有效地防水、抗撞击，绝对是运动必备的单品哦！
赶紧动起来吧！你会发现运动可以让人变得更美哦！小蛮腰，大长腿练出来。
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