历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至……生了小宝宝，新妈妈怎么那么容易掉头发？
新妈妈在产后会出现掉头发的现象，主要原因有以下几点
1、生理改变
头发的生长与更新离不开雌激素的滋养，由于产后体内荷尔蒙下降，容易引起头部皮肤新陈代谢失调，从而就容易掉头发了。
2、营养不良
产后新妈妈给宝宝喂奶，导致体内营养物质消耗过多，并且没有及时补充体内营养，导致维生素缺失，迫使头发因营养不良而掉落。
3、心理因素
产后新妈妈因为还没有完全适应过来产后生活或因产后生活压力大，导致精神时常处于紧绷状态，促使体内整个代谢功能下降，从而引起脱发。
产后掉发你可以这样做
上面自学的育儿专家介绍了导致产后脱发的原因，那么我们知道了原因，预防起来也就相对容易了。
平时需要注重养生，精心护理头发，并且要保持一个良好的心态，同时注重饮食调理，可以多吃一些鱼、蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等具有滋补作用的食物，对掉发比较严重的部位，可以涂搽生姜片，这样能促进头发再生长。
还有一些地方你需要注意
不要服用雌激素来防止产后脱发。原因是：
第一，机体内的激素分泌有着自己的规律，服用雌激素容易打乱体内激素的平衡状态，影响其生理功能。
第二，雌激素可随乳汁分泌，过多服用雌激素，会影响胎儿的正常发育。
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