一般宝宝在出生后的体重等于或者超过4000克，称为“巨大儿”，目前我国巨大儿的出生率达到7%-8%，有些发达地区达到10%，其个别地区甚至已经达到了12.5%，巨大儿是导致孕妇难产的主要原因之一！
胎儿的身体在怀孕8-10个月的时候，会长的特别快，大脑、骨架、肌肉都在这个时候完全形成，身体的各个器官已经发育成熟，皮肤也逐渐变的坚韧起来、皮下脂肪增多，如果怀孕期间孕妇的营养摄入不合理，或者营养过剩，就会使胎儿长的太大，导致巨大儿的产生。
预防巨大儿，你可以这样做
1、孕妇每个星期的体重增长不能超过500克
2、孕妇尽量少吃一些比较咸的食物，每天饮食中盐的成份应该控制在7克以下
3、每天不能大量喝水
4、平时应尽量少吃一些甜食、油炸食品以及高脂肪食品，油脂要适量
5、可以选择体积小但营养价值高的食物
每天食物的品种和数量
主食（大米、面粉、小米、玉米、杂粮）370-420克、蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）50克、牛奶500克、肉类和鱼类150克、动物肝脏50克（每个星期一次）、豆类60克、蔬菜500克、水果100克、烹调用油20克
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