对于宝妈来说，宝宝能够有个甜美的睡眠也是个很重要的事情。但是有时发现，宝宝被没有自己想象中能控制的那么好，很多时候哄着宝宝睡觉却自己睡觉了。但是宝贝却精神的狠，其实哄宝宝睡觉也有小妙招，掌握这些，让宝宝快快睡觉不是问题。
1.合适的儿童枕头
诺伊曼（noyoke）儿童枕头婴儿头部呵护定型枕
1岁的宝贝一天需要13小时的睡眠，一般晚上宝贝达不到13个小时的睡眠，还需要午休来弥补一下，午休对这个年龄段的宝贝来说还很重要。一方面，午觉对宝贝的大脑发育很有帮助，另一方面，午睡也能让宝贝恢复更好的精神状态，下午可以更有精神地玩。可是很多宝贝1岁以后，到了中午哄睡变得特别困难，实际上，宝贝不睡并不是说他不需要睡眠，可能只是因为他贪玩，想接着玩自己的玩具，或者他有比睡觉更感兴趣的事，不管你说什么，他就是不愿意睡觉。
2.实木儿童床
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进口松木，健康环保，外观美观安全护栏。不管他是否愿意睡觉，对1岁多的孩子，你应该坚定一个原则：必须得帮他养成好的睡眠习惯，中午让他小睡一会儿。
3.宝贝床上用品
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亲肤舒服，纯棉透气双面用可。记住，你给他养成的生活越规律，他的各种不合作就越少。所以，不管他自己是否愿意，至少你不能让他根据他的意愿，哪天想睡就睡，不想睡就不睡，你要帮他养成好的习惯，到点就得上床睡觉。
4.舒适的睡衣
红豆居家儿童纯棉睡衣女童春秋长袖宝宝家居服套装 藏青 110
安全无污染，肌肤0刺激。纯棉材质，健康舒适，保暖性好。让宝贝穿着舒适的衣服睡觉，那么他自然而然的很快有睡意了。
5.适当的床前故事
迪士尼宝宝故事会（共40册）
当要求他睡觉的时间到了的时候，你要尽量创造一种放松的氛围，很多情况下，他不愿意睡觉是因为他过度兴奋或者他处在和你“斗争”的一种急躁烦闷的状态中。所以，你得先让他处于一种放松的状态，比如，你可以和他一起读一本书或者给他讲一个故事，让他安静下来。
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