蜂蜜不宜与豆腐同食
腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。蜂蜜中含有多种酶，豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
蜂蜜不宜与韭菜同食
专家称，韭菜含丰富生素C，容易被蜂蜜中含有的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，且韭菜富含纤维素，二者同食易引起腹泻。
不可用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
专家解释，高温会使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，
因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是清凉保健的绝佳饮品。
记住以上禁忌，就可以自由吃蜂蜜啦。
神马蜂蜜水、蜂蜜柚子茶、蜜辣鸡翅统统都可以有！
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