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这样的地三鲜 你喜欢吗

  • 2022-08-01 14:08:00
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地三鲜应该是咱们很熟悉的一道菜,但也有很多人不知道怎么做,或者说不知道怎么做好吃,今天晚上就带大家一起学习一下家常地三鲜的做法,选用的蔬菜有茄子、土豆和青椒,烹饪成味道鲜浓、营养丰富、鲜爽无比的下饭佳肴。

操作步骤:

1、:茄子一个、土豆两个、青椒一个、蒜适量、葱适量。

2、:将茄子、土豆切块(喜欢切片也可以),青椒掰成块,蒜切末,姜切末。

3、:锅中倒入适量的油,油温五成热的时候放入土豆。

4、:炸至土豆块边缘呈金黄色时捞出沥干油分。

5、:将茄子放入锅中炸软(炸茄子的油温要比土豆高一些)。

6、:用一大勺淀粉、2小勺盐、1小勺鸡精、3小勺生抽、2小勺糖、半碗水调成碗汁备用。

7、:锅中留少许底油,油热的时候放入蒜末和葱末煸炒出香味.

8、:将青椒块放入锅中煸炒匀均。

9、:将土豆和茄子放入锅中煸炒匀均。

10、:沿着锅边将碗汁倒入锅中,待所有材料都匀均的包裹上薄芡即可装盘上桌。

友情提示:

1、 炸土豆块的时候,油温要先低一些,待土豆块内部熟透后,再调高火,让土豆外面的颜色炸的更好看一些。

2、 用手掰的青椒块比刀切的更好吃。

3、 这道菜虽美味,但土豆和茄子都用油炸过。介意的朋友,可将油炸换成煎制,虽然口感差一些,但会健康许多。

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