天生很胖，遗传很胖，我有婴儿肥，我家人也很胖。
所以，你是打算胖一辈子吗？
看见喜欢的衣服永远穿不上，看见喜欢的男生永远追不上，看见喜欢的工作永远抢不到。
我不想胖，不想永远带着“胖子”这个标签！更不想人前接收目光嘲讽，人后“收获”指指点点！
别人可以拥有的，我一样也想要！
165cm，150斤，如果能瘦下来，我大概会相信奇迹的存在！
可是，我同样相信，既然能一斤一斤的胖上去，自然也能一斤一斤的瘦下来！
把重荤重油的食物戒掉，把甜食饮料戒掉，把蛋糕奶油通通戒掉！
以前连动都不愿意动的我，一口气开始了“花式自虐”之旅！
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第一步：虐腰虐腹
【计划】每天做3次，每次200个，一个星期以后每次递增50个。
【感受】第一天做的时候，酸痛的感觉腰不是腰，腿不是腿，就是行走的机器人！幸好坚持了一个月，腰围整整缩了3公分！盆友们，3公分啊！从背后看我终于不是圆柱体了，我终于有腰了！
第二步：虐完大腿虐小腿
【计划】每天骑行45分钟，前10分钟慢速热身，中间25分钟快速冲刺，最后10分钟逐渐降速放松身体。
【感受】第一天，感觉很好，除了累，除了流了一身的汗来不及擦。可是第二天起床的时候，感觉两条腿完全不是自己的了！完全僵直的状态，酸痛无比！然而想想体重秤上一直不动的数字，咬咬牙继续骑！
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第三步：全身有氧运动
【计划】每天跑步1个小时，有条件的时候选择路跑，为了避免下雨或者台风天气的干扰，我还专门买了一台跑步机，可以控制速度，也可以看看电影或听听歌，放松畅快的跑。
【感受】果然跑步是最容易减脂的！一个礼拜的时间，体重直接掉了5斤！体重秤上下来回了3次才敢相信真的瘦了！瘦了！瘦了！
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漫长的三个月，把我曾经热爱的全部抛弃，把我曾经厌恶的全部变成习惯。
痛苦的三个月，我从150一点一点的掉回120。
到了第四个月的时候，体重秤稳稳的停在了55，眼泪比笑容来的更快。
我去到了曾经徘徊很久的服饰专柜，买回了那条S码的裙子。
不只是很美很美，最重要的是我收获到的自信和新生。
穿上S码是什么感觉？
就是面对着这个看脸的世界，你终于敢勇敢的抬头，在接受每一道视线的审视和打量时，保持你最骄傲的姿态。
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