核桃，又称“益智果、长寿果”，不仅能补脑，还能促进睡眠，保护我们的心脏。每天吃几颗，身体棒棒哒~
【油核桃】
性味：味辛，性热，有毒。
功效主治：主治杀虫攻毒，治痈肿、麻风、梅毒、白秃等疮，润须发。
【壳】
功效主治：烧灰存性，可投入下血、崩中的药。
【树皮】
功效主治：主治水痢。春季研皮汁洗头，可黑发。将皮煎水，可染粗布。
【适用人群】核桃对孕妇和宝宝的好处。
1、睡前吃一把核桃，或者喝一碗用核桃粉和芝麻粉调成的糊，轻轻松松睡个好觉。
2、核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。常吃核桃能保护我们的心脏哦。3、核桃中含有大量补脑益智的营养成分，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。
4、核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，起到抗衰老、助美颜的作用。
5、核桃还有消炎杀菌、防癌抗癌的功效。将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮肤炎、湿疹，有效率可达100%。
我的营养价值超高哦！补脑 美颜 益心脏 抗衰老 防癌抗癌
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