雾霾的危害性
呆呆在这里就不废话了
雾霾对宝宝的危害性
更是不必多言
一句话
年龄越小，所受危害越大
要拿什么来拯救宝宝娇嫩的肺和呼吸道呢
这PM2.5可是吸进去再也排不出来的终身烙印啊
这一期，就给麻麻们推荐几款抗霾利器
一、空气净化器篇
先说不可携带的固定装备——空气净化器。
在雾霾天，即使关窗，室内的污染值也不会比室外低多少，而正确使用空气净化器，则可以将室内空气质量降低到安全区间，让孩子至少可以在家里呼吸干净的空气。所以，雾霾天家里应该让空气净化器24小时工作。
Amway 安利空气净化器 安利逸新空气净化器 逸新空气清新机
推荐理由：防雾霾能力居世界前列
号称打遍天下无敌手的空气净化器。麻麻的好友推荐给呆呆的时候，专门拿了台空气检测仪来，和家里已经购置的Blueair（也是世界前列，接下去会介绍）做比对。（安利阿姨都好拼！不过产品是真心好啊~~）
用逸新的室内PM2.5的值是50，最惊人的是——出风口的PM2.5值是“0”！
零啊~~亲们，呆呆一度以为是检测仪坏掉了，直到仪器在Blueair出风口测出的数值正常显示58。据说，一般在外部空气尚佳的情况下，逸新出风口的PM2.5的值在0-50之间，如果外面空气特别脏的时候，基本上就是外面的1/3。
原本觉得空气净化器都大同小异的呆呆，顿时在数据面前折服了，默默收起家里的吊篮啊，仙人掌啊，绿萝啊……哈哈，当然，其实植物也是净化空气的能手，只是对于PM2.5真心没有毛用啊！
当然，逸新也有美中不足，最让人心颤的就是价格（土豪请忽略此条），真心贵啊！一个空气净化器要毛一万块了，能买3个中等档次的Blueair，满足一个房间一个的愿望！还有嘛就是最大风速的时候有点吵！不过，也有观点认为，凡是功率太小所谓静音款都是然并卵系列！哈哈~~这就见仁见智了。
瑞典布鲁雅尔（Blueair）空气净化器 510B
推荐理由：价廉物美 性价比高
美中不足：冷风嗖嗖寒意袭人
去年差不多也是这个雾霾横行的时间点，央视《新闻直播间》做了一期针对市民各种除霾手段进行了调查，北京一位除霾达人的Blueair体验，他家买了三台，“必须一个房间一个”让我森森地感受到防霾达人对室内空气质量的高追求。
当时呆呆也就不可免俗地跟进了一台。虽然此前对于空气净化的概念非常原始（就是种点花花草草不是一样吗），但经过这位达人的介绍，呆呆觉得“科技”这东西真不是你说他伪他就伪了的！哈哈~~~
还是拿数据来说话，虽然Blueair和后来的逸新霸主相比略有欠缺，但对于空气颗粒物的吸附能力还是杠杠滴。实时检测仪Dylos 1700检测结果室内和室外也是差了大约三倍左右，排风口的PM2.5大约在50-80徘徊。
Blueair被称颂最多的还是“安静”。在这一点上，呆呆也是感同身受，尤其是在1档时几乎是没什么声音的，这对那些耳朵超级敏感的宝宝是一大福音，完全不会影响睡眠。而且超级省电的Blueair的用电量相当于就是一个节能灯，所以家里几乎是24小时不间断开着的。
不过虽然安静，可是其出风口冷风嗖嗖，这天实在有点增加家里寒意。尤其高档速时，那更是呼呼的，小朋友被吹得头发都飞起来了。于是只好开小档。。。
Blueair市场价不过是三四千（视功率而定），性价比确实很高。
霍尼韦尔（Honeywell）空气净化器 KJ300F-PAC1101W
推荐理由：时尚智能 不吵不闹
美中不足：太重 移动困难
Honeywell是美国老牌子了，是美国销量最高的空气净化器品牌。
难得美国货也设计得时尚大气，外观相当精美。而且相当智能，还带wifi功能，可以连接手机，远程控制，机器控粑粑的大爱。最难得是有睡眠模式，超静音，还有提示灯设置，一开始是小夜灯，一段时间后就完全暗掉，小细节很贴心，非常能照顾家人和宝宝的睡眠。
至于净化空气的能力，和Blueair比，应该不相上下。当然，任何空气净化器，在空气较差启动高风速时，动静都会有点儿大，人家在努力干活嘛。
Honeywell还有个问题，可能美国货都有类似的问题，就是。。。真心重啊。一般家用款底下都没轮子，搬起来比较吃力。
二、儿童雾霾口罩
可是，空气净化器到底不能背在身上，所以，你的宝宝还缺一个防雾霾口罩！
呆呆在这里要强调：雾霾天，一定要给宝宝戴口罩。
在雾霾指数爆表的情况下，一个成人在室外呼吸到的污染空气对于肺部的伤害相当于连抽了2包烟。成人尚且如此，一个肺部还发育稚嫩的孩子更是备受伤害。所以，当你的孩子不得不出门的时候，请一定帮他全副武装起来。首先就是戴上口罩！戴上口罩！戴上口罩！重要的事情说三遍。
给宝宝们戴的口罩，肯定是和成人不一样的。这里推荐几款适合儿童的口罩，无论在设计上，还是功能上，都是度身为孩子定制的。
1、贝亲儿童口罩
【京东超市】【日本原装进口】贝亲（Pigeon）婴儿无纺布口罩（3枚入）
材质：无纺布制作，不能洗涤。
适合年龄段：1-3岁的宝宝
产地：日本
这款口罩可以说是最可爱的选择，罩面是一个熊宝宝的立体设计。充分贴合了宝宝的鼻子和脸颊。熊宝宝立体隆起的空间，让口罩和宝宝的鼻子之间有充足的空间，呼吸更加流畅。内部没有金属部件，没有伤害到宝宝的隐患。这也是姚晨为宝宝选的防霾口罩。
2、3M 9003v 小脸型 儿童女士口罩
3M 9003v 小脸型 儿童女士口罩 KN90 防雾霾PM2.5颗粒物 有呼气阀耳带式 9003v 3只
3M 8110S 口罩 N95颗粒物防尘口罩 防PM2.5 雾霾口罩 小号口罩 8110S防护口罩(1盒20只)
材质：高静电滤材
适合年龄段：3-7岁
产地：韩国
由高效静电纤维制成的3M口罩，通过静电吸附原理，在不增加呼吸组里的前提下，提高过滤呼吸性粉尘的效率，是专业类的防护口罩。外形独特，可塑形鼻夹和多种佩戴方式，保证口罩与脸部的密合。3M的冷流量呼气阀，可以减少热量和湿气的积聚，让宝宝呼吸舒畅。
呆呆建议：根据央视曾经做的一次深度报道，可换滤芯的口罩和棉口罩只能防寒，是不能防护PM2.5的。所以防护，还得选择专业类的口罩。
3、Vogmask儿童活性炭口罩
防雾霾口罩美国Vogmask威隔儿童防雾霾口罩成年人防雾霾口罩pm2.5 防雾霾口罩 特别版 儿童款M 紫色熊猫
防雾霾口罩美国Vogmask威隔儿童防雾霾口罩成年人防雾霾口罩pm2.5 防雾霾口罩 成年人款L 深咖字母
材质：纤维面料，可水洗。
适合年龄段：3-7岁儿童（有阀门款）；1-2岁（无阀门款）
产地：美国设计 韩国制造
这可能是市面上可以找到的，最兼具功能和外貌于一身的专业类口罩了。而且可与成人款搭配成亲子款，灰常可爱。瞧黄磊和多多戴的亲子款多有爱。
它带有活性炭层和呼吸阀，有效阻隔污染物。白色细纤维面料，有效过滤灰尘、细菌花粉等污染物。根据使用说明上写，可以使用长达数百小时，可以水洗，性价比较高。
呆呆建议：即便写着可以水洗，也不能频繁水洗哦！脏了就用湿纸巾里外擦一擦，晒一晒。非洗不可的话，就在清水里面泡一泡，用手按一按，不要搓，更不能用洗涤剂，也不能拧干，滴水晾干就可以了。
三、饮食清肺
防雾霾当然不能只靠阻隔。毕竟，就算再严防死守，人总是要呼吸，总要暴露在空气里，不可能完全不吸入有害的颗粒物质。那如何在这样糟糕的环境里“以内养外”“清心润肺”呢？
麻麻们可以试试以下这款润肺汤哦~~
雪梨2只，银耳10克，百合干25克（鲜品增倍），川贝3克，陈皮1块，冰糖或蜂蜜适量。梨子连皮切块，银耳温水洗净、泡发、撕碎；川贝研粉；余者洗净。除川贝粉外，其余全部放至砂锅内加水，用小火炖半1小时，去陈皮，加川贝粉、冰糖或蜂蜜化开即可。
此汤适用于雾霾天气所致鼻子和咽喉不利以及患有鼻炎、咽炎、气管炎等的调养。
其实，食疗作用微小，更重要的是合理安排孩子的膳食和起居。雾霾天人体无时不刻受到各种污染物的侵袭，荤素搭配适宜的多样化膳食结构和充足的休息才可以加强宝宝的抵抗力，降低雾霾致病的风险。
除了以上这些，当麻麻的，最重要是每天注意查看空气质量指数，建议在手机上下载“空气质量”软件（此款APP才有美领馆PM2.5数值参考对照），随时关注空气污染等级。注意：PM2.5在100－150区间，应尽量避免幼童出门，150以上则禁止幼童出门。
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