“今天去撸串？”“不去，我要减肥，最近感觉胖了。。。。”
这样的对白总是出现在我和闺蜜准备去败一顿的时候，这时候突然想穿越到唐朝，那个以胖为美的时代，胖纸的你我也许就是男神女神了~
但是在21世纪，身材才是检验美的标准，所以大家都鼓足劲，瘦瘦瘦成一道闪电。
有时我们明明没有吃肉，没有吃面包，就是胖了，好像喝口水都长肉~
瘦不下来，原来是蒙娜丽莎综合征在作怪？
为了了解这一“蒙娜丽莎综合征”，小编特地去认证学习了一下，原来这是取自英文“”Most Obesities kNown Are Low In Sympathetic Activity“”（意即“大多数的肥胖是由交感神经不够活跃而造成的”），简而言之，就是瘦不下去是因为消耗人体热量的交感神经活动不活跃。
这种情况通常出现在办公室上班族身上，由于长时间坐着，忙碌的工作让我们没有多余的精力去健身房，去锻炼，只能用控制饮食来瘦身。
要改善这种情况，合理饮食和锻炼是非常必要的。
不要暴饮暴食，也不要疯狂节食，三餐要合理，一定要吃早餐，这是一天的动力来源。水果也不可少，及时补充身体需要的维生素。
下午无论有没有感到疲累，都起来做一做运动，舒缓紧绷的神经。
这时再来杯只有55大卡超代谢咖啡，轻松解午餐油腻。
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或者来杯博士茶，地道的南非红茶，让你整个人都活力充沛。
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调整生活节奏，和“蒙娜丽莎综合征”说byebye!
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