中底是决定一双运动跑鞋好坏的关键
但跑鞋的中底是哪里？
接触地面的这层是外底，而在外底和鞋身之间的这层夹心就是中底，厚度在1-2cm左右，担负着缓冲吸震的重要作用。
可以说，中底是跑鞋的心脏。
一双慢跑鞋的性能怎么样，价格如何定位，
中底至少可以参与决定60%以上！
假如没有中底，跑步时的双脚与地面产生的震动源源不断地作用于你的身体，将会造成各种运动伤害。长期以往下来是非常严重的，特别对于关节来说，没有中底进行缓冲吸震，简直是灾难！
所以，为了让我们可以跑的更快更远，人类的各种高科技被开发出来运用到跑鞋的中底上，
各种XX系统、XX材料、XX设计扑面而来，但最终的目标都是一致的，就是想方设法把震动消减、转移，让你舒服安全地跑步。
如今每个品牌都会有自己独家的减震科技，跟武林秘籍一样，各门各派的技术和原理又不尽相同，都有自己自成一派的优缺点。
那么，各大跑鞋品牌的当红中底科技究竟有啥厉害之处呢？
NO.1 Asics
GEL
跑鞋之王Asics有着无数引以为傲的专利跑鞋科技，首先就是GEL胶，这种GEL是介于固体和液体之间的物质，当年生鸡蛋由十几米落到2厘米GEL胶上没碎的神实验也是炫酷吊炸天， 中底加入GEL胶吸震材料，可以完美吸收落地产生的冲击力。
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SPEVA
大部分跑鞋中底材料使用的是EVA或者PU之类的发泡橡胶，而SPEVA是一种非常轻的中底材料，弹性好重量轻，比常规EVA重量减轻了35%。它的特点是具有优秀的缓冲和反弹性，经过长期的跑步战斗后也不易塌陷。
Solyte
Solyte比SPEVA还！要！轻！通过对传统EVA分子结构重组而成，但性能甩了EVA几条街。缓冲性好，不过反弹力较SPEVA弱一丢丢，这也是Solyte没能将SPEVA完全淘汰的原因。
Fluidride
FLUIDRIDE是较多用在Asics次顶级和顶级系列里的中底科技，简单来说就是把SPEVA和Solyte结合起来双管齐下。高反弹材料+超轻量材料的组合既轻量又保证了缓冲性。使用这种中底材质的跑鞋基本都是达到了专业训练级别，适合于较高强度的跑者。
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NO.2 MIZUNO
WAVE
正如GEL之于Asics，那么WAVE减震科技可以称得上是美津浓的当家科技了。1997年，美津浓推出WAVE减震技术之后，迅速人气暴涨，一脚迈进精英跑鞋的行列。
Mizuno WAVE是指美津浓大底和中底中间的波浪形状插入片，利用波浪形状将冲击力分散吸震，减轻脚步上下方向的负担，而Z字形的曲折形状可以防止横向移位，更具稳定性。
从左到右，从上到下依次是平行波浪片、扇形波浪片、闪电型波浪片、双层扇形波浪片、无限波浪片、Compact Wave，另外还有Skeleton Wave、 X Wave等。
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U4ic
Mizuno从前一直以来使用其特有的AP+材料作为中底材质，但因此也一直停滞不前，直到U4ic的诞生。它是一种独特的复合中底材料，性能和效果与ap+相似，但重量更轻，比AP+轻30%并拥有同样出众缓震力。
在U4ic的基础上，Mizuno还开发了U4icX，回弹性较U4ic提升了7%，牺牲了部分轻量性，却依然比EVA减轻了10%。和U4ic相比，各具优势。
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NO.3 NIKE
LUNARLON
Nike Lunarlon的“灵感来源于走在月球上的宇航员”，通过一种类似材料折叠回弹的原理设计出了这款颠覆传统的中底技术。
这是一种柔软、超轻又极具弹力的泡棉，通常包覆于Phylon泡绵中作为跑鞋中底。比传统的Phylon泡沫材料要轻30%，并且更加地柔软而富有弹性。
Lunarlon可以通过不同区域不同密度的褶皱将外部的冲击更平均地分配到整个足底，而减少了局部冲击可能引起的伤害。
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NO.4 adidas
BOOST
BOOST科技的基础以其独特的缓震材质为中心。基于合作伙伴德国巴斯夫化学公司开创性的发展进程，固体颗粒材质(TPU)膨胀后转化成上千个小能量胶囊以制成跑步鞋款的中底。由于结构的独特性，每个小胶囊都能在每一步有效积聚并释放能量。adidas 花了 2 年的时间用于研发，Boost 中底自然也是研发过程中的重中之重。
一只 Boost 中底大约内含 3000 颗 Boost 颗粒，每一颗 Boost 颗粒都极富弹性。因此过去Boost采用EVA与Boost混合设置，因为Boost过于出色的回弹力会导致不稳定，而现在随着中底技术的进步，已经可以采用全掌Boost这样的中底科技了。现在的全掌Boost中底，密度更大，TPU颗粒更多，颗粒间的缝隙缩小，而利用这些颗粒的互相作用，能带来很好的相对稳定的支撑效果。
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bounce
Adidas Bounce 是以弹性的材质，结构化的设计取代了传统的泡沫中底材质，从而为你的下一步移动提供更好的能量传递与推动；它特有的结构中的，是以帮助你更好的再步伐叫梯中引导能量传递与提供动力支持为特色的。
Bounce技术的设计理念很明确，在提供缓冲保护的同时，最大限度将每次蹬踏的能量转化为帮助移动的动力。穿着者运动起来因此更加轻松省力。采用Bounce技术球鞋中没有常见的吸能材料，比如说泡沫塑料。一体化结构的中底是Bounce技术的基本特征。它可以将每一步的能量都储存下来，然后在回馈到你的下一步运动中去。
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