医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。“脚部养生已经成为当今养生保健新热点。大的功效暂且不说，就平常睡前泡上一泡，确实可以换来整晚舒适安眠。这不也立冬了嘛，为自己为家里老人添一个足浴桶真的很必要，脚可是是我们的第二心脏，一定要好好对待呀！老规矩，我们先边论边选择。
泡脚的好处可归纳总结为以下三点：
一、促进血液循环
从养生角度来看，脚离人体的心脏最远，所以负担是最重的，因此这个地方最容易导致血液循环不好，泡脚能促进脚部血液循环，尤其是对于经常手脚冰凉的人来说，泡脚是一个非常不错的选择，泡脚时间应该选在晚上9点左右，这个时候泡脚既补肾又利于睡眠。
泰昌足浴盆 TC-5197 全自动按摩足浴器
二、刺激足部的穴位、反射区和经经络
从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络。体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。泡脚还注意讲究水温，不宜超过50℃，要求热而不烫，天气不同，水温要求也不同，所以我们得用脚去感受温度，适宜为佳~
美妙（Mimir）足浴盆JD-618全自动按摩
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用
木太祖木桶 泡脚桶 足浴盆 41cm香柏木厚边带盖洗脚木桶系列
木太祖木桶 薰蒸泡脚桶 足浴盆 52cm香柏木双耳带盖洗脚蒸脚木桶系列
老人言“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用之大，对于一个恢复期的病人来说，中腰泡脚是不错的选择，不过值得注意的是，泡脚时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
中药泡脚益处多（附药包简易试用装）
一、生姜泡脚
材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
【京东超市】足季 足泡泡腾颗粒（艾叶250g+老姜250g+益母草250g）（泡脚非药品 适用于各类足浴盆）
二、艾叶泡脚
材料：干艾叶50—100克
过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
金泰康 泡脚非药品 脚气味脚臭 艾草老姜藏红花足浴粉 五盒装 中药泡脚药包
三、红花泡脚
材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
金泰康 藏红花老姜艾草百草足浴粉泡脚粉中药包男女老少全家适用沐足粉6g*100小包 非药品 大藏红花 6g*100小包
好冷，我也赶紧去准备泡一泡，等下可以脚暖暖睡觉咯，不过记得哦，另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好哈。
关注微信
