如果我好不容易睡着了然后又被叫醒……不敢想会做出来什么事来。
世界上有两种人，一个是睡眠好的，一个是睡眠差的。尤其在面临中高考或开始工作后，失眠的人群越来越庞大。所以每隔一段时间，小喵就会给大家安利治疗失眠的产品。
但比起以往温和的失眠治疗法，来自澳大利亚的 Thim 团队所设计的同名指环则选择了一条自虐道路。
这个指环Thim 会让佩戴者在入眠3分钟后被叫醒，而就是这快要溢出屏幕的自虐味成了治疗失眠法的重点。
Leon Lack 教授和同事的发现，“被叫醒”这一动作会给佩戴者一种“快要睡着的感觉”，然后经过这样一次次的训练，他们就会更快地进入睡眠状态。同时测试的结果也表明，经过如此训练，长期失眠的朋友会比以前更早30分钟入睡，并且还会多睡70分钟。
所以最终呈现在我们眼前的 Thim 也完美利用了这样的训练方法，只要它检测到你已经进入睡眠状态时，一定会在3分钟后叫醒，然后反复训练、训练、训练。
贴心的是它的检测睡眠功能，让你可以配套的APP上查看数据，然后该软件会根据数据为你制定训练时间和频率。当然，如果你不想被虐的太过死去活来，也可以自己动手设置。
那如此“恐怖”的Thim 指环，究竟有没有一点温柔的时候呢？答案是：有的。
比如上班午休时间不设置闹钟总会睡过头，设了闹钟吧，又觉得自己压根儿没怎么睡，午休时间就已经结束。
但如果这时候你开启了 Thim 指环的小憩功能，那些问题就都不是问题了。Thim 指环可以在检测到你已经入睡后，再开始算时间，不过让你小憩的时间不会很长，只有10分钟，以免被老板抓到现行。
不过话又说回来，如果你不是真的下定决心要治疗失眠，Thim 指环还是别买的好。因为这种自虐式治疗法没几个人可以受的了。
关注微信
