请答应我，在减肥瘦身节食撑不下去的时候
首先，请相信我模特是需要吃饭的，但是世间所有敬业的模特，都有自己的特别食谱，让人血脉喷张的蜂腰巨胸大长腿无暇美肌，差不多都是这么日复一日的吃出来喝出来的！
多看看这群能在台上挥着小翅膀的小天使好吗？
据说，让人血脉喷张的蜂腰巨胸大长腿无暇美肌，是能靠着日复一日的吃出来喝出来的！
36岁的巴西维秘天使超模Gisele Bundchen依然长青不倒，就因为她们家吃饭的规矩是只吃大量的蔬菜水果；淀粉类食物，都是糙米、小米、藜麦、豆类等低GI（血糖生成指数）食物；肉类只精选瘦肉，牛排、鸭胸、鸡肉等等都有，还包括三文鱼和金枪鱼。甚至连油和盐需要特别挑选的！
Gisele Bundchen的食谱没有下午茶的安排，只有水果当零食，或者把螺旋藻脱水后吃，红石榴籽配腰果酱、烤鸡胸肉搭蒸菠菜、蒸红薯、南瓜甘蓝沙拉，这些都是她的日常~
吉娘娘日常饮食就是这样的画风~她的私人厨师Allen Campbell还说：没有精面粉、没有糖、没有味精。有时候我会使用橄榄油，但从不用橄榄油烹饪食物。也不会选择芥花油(canola oil)，因为芥花油会让脂肪转化成反式脂肪酸。所以我只用椰子油进行烹饪。
果蔬汁狂人，她的早晨就是从新鲜的蔬菜汁开始的，每天一杯Green Juice。
爱上Karlie Kloss的Instagram页面上充满了饼干，虽然她这么爱吃饼干、饮料，但她所吃的可是无麸质、高营养的饼干啊！饮料也是低卡无糖啊~
琳赛来自美国加州，从小就喜欢跳舞，经常通过嘻哈舞蹈来增强心肺功能。健康脂肪、饮食方面也很健康，像牛油果和杏仁酱等健康脂肪是必须要补充的。此外，花生酱和蛋白粉也会加在饮食计划中。
琳赛-艾林森Instagram上传私照，除了果蔬汁就是低热量的酸奶和水果~
艾琳喜欢吃鱼肉、鸡肉，偶尔会吃点培根，当然还有果蔬汁也是必不可少的~
一说到好莱坞美胸，大家肯定忘不了——杰西卡·阿尔芭！杰西卡·阿尔芭纤细苗条，丝毫不见赘肉，你很难想象她其实本质上也是个吃货来着~
温馨提示：学习维密天使吃什么 你才能瘦成一道光哦~
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