刘亦菲图片延伸阅读：美丽达人
刘亦菲图片延伸阅读：美丽达人刘亦菲饰演的小龙女、赵灵儿完美诠释了什么叫仙气缭绕，1米7的个子，肤白如雪，美的简直没话说！可自从看了几张神仙姐姐的全身照，这小粗腿一定是我看花眼了！
刘亦菲图片延伸阅读：美丽达人光看上半身神仙姐姐还是美得没话说，而再往下却看到露出的小腿肌肉明显，在女孩子里身高出众的她因为粗壮的小腿活生生矮了一截其实是因为刘亦菲从小练芭蕾，虽然练出了仙女一般的气质，却导致练出了小粗腿，心疼神仙姐姐有一双美腿绝对是吸睛的关键，在即将到来的维秘大秀上毋庸置疑又要被一群美好肉体刷屏了，尤其是那些脖子以下全是腿的维秘天使们！
维秘天使图片延伸阅读：美丽达人
维秘天使图片延伸阅读：美丽达人纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，不管你是1米7还是1米5，腿细绝对是能增高的！尤其是在寒冷刺骨的冬天，想要无压力穿秋裤，没有一双模特般的修长美腿怎么行！下面海豹君就教你几招瘦身瑜伽教程，快速击退萝卜腿，变身美腿女王！
动作一：后抬腿图片延伸阅读：美丽达人动作一：后抬腿双脚并拢站直，双腿交替向后抬起，尽量抬到最高，同时体会臀部收紧的感觉。
动作二：弓步下蹲图片延伸阅读：美丽达人动作二：弓步下蹲双脚前后劈开，约距离半米，向下蹲，直到前后腿呈90度，做完一条腿后，双腿交换位置。
动作三：深蹲图片延伸阅读：美丽达人动作三：深蹲双脚打开与肩同宽，双手放在胸前，深蹲至大腿与地面呈水平状，注意重心尽量向后，膝盖不要超过脚尖，避免受伤。
瘦腿瑜伽图片延伸阅读：美丽达人动作四：拱桥曲腿平躺，双手放身体两侧。用力把髋部向上顶，直到身体呈一条直线，同时收紧臀部，保持3秒钟再放下。
动作五：上提腿图片延伸阅读：美丽达人动作五：上提腿曲腿平躺，右腿竖直上抬，与地面垂直，左腿做拱桥状，然后双腿交替。
动作六：跪地后抬腿图片延伸阅读：美丽达人动作六：跪地后抬腿双手撑地，双膝跪地，单腿向后上方用力抬，举到最高位置停顿3秒，再放下，换另一条腿。这些小动作伸拉又燃脂，每天坚持做一组，或者可以每天多次，一组大概坚持10分钟。当然一双完美的腿不仅要具有最佳比例还应该整体匀称并同时拥有紧致而有弹性的肌肤，干燥的冬季更需要细心呵护腿部肌肤哦！编辑推荐：
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