产后坐月子是一种什么体验？让美妈仔细想想，好像是这样的——不能下床、不能开窗、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙……幸好这种折腾人的“体验”已经被科学否认，虚惊一场，不然美妈都不敢生宝宝了~
要知道，生孩子可是一项“体力活”（要经历十级痛），对女性的身体和心理都是一大损耗。所以，想要产后恢复快，产后科学坐月子才是王道！
【1】头部护理
人的头部有许多的穴位，产后虚弱容易出汗，长时间不洗头，你会头痒难忍，吃不好睡不好……所以，产后洗头是必须的。只是，洗完头要及时吹干，否则容易“头进风”，以后出了月子，头部一受风就容易头疼~
其他时候，尽量给头部一个保护——带个帽子，这样也能对头部起到一定的防护作用。这应该就是为嘛产妇坐月子都包着头的原因所在啦！
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月子里容易出汗，所以，月子帽一定不能太厚，而且透气性一定要好，这样才不至于把头闷出汗~
【2】口腔护理
老一辈人常说：“‘生个孩子掉颗牙’，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早送动，脱落！所以，月子里不能刷牙。”这种说法真的过时啦！月子里吃的都是高糖、高蛋白食物，长时间不刷牙容易患上龋齿、牙周炎等问题，所以，月子里刷牙是必须的。
当心牙刷刷牙牙龈出血？那试试下面的一次性月子牙刷和漱口水吧！月子里健康饮食+护牙，就靠它们啦！牙口好，才能吃嘛嘛香哦~
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双层波浪形棉纱刷头+硬纸棒手柄，温柔呵护牙龈，无需担心口腔受伤。
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内含木糖醇、维生素C、深海盐等成分，还是水果口味的，让你每天都有好口气~
【3】胸部护理
生完孩子，妈咪们又“马不停蹄”的为孩子的口粮“奔波”。众所周知，母乳是婴儿成长过程中最营养、最安全、最完整的天然食物，为了宝宝的健康成长，大部分妈咪都会选择母乳喂养。
可母乳喂养无疑会导致您的乳房出现松弛、下垂等问题。所以，为了您的乳房健康，哺乳期间，请为自己选购几件合适的哺乳内衣。
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拥有前置涨奶缓解扣设计，涨奶期间解开涨奶扣，就能增加罩杯容量，不至于出现乳房压迫等问题；哺乳后，涨奶问题消失时，继续扣上涨奶调节扣，又能尽显完美曲线~
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到了哺乳后期，为了重塑您的完美胸型，请穿上一件带钢圈的哺乳文胸，特别是大胸的妈咪。因为孕期和哺乳期，您的胸部弹性还在，所以无钢圈的哺乳文胸就能起到聚拢防下垂的作用，但哺乳后期，您的胸部弹性已经不复存在了，所以，没款带钢圈的文胸，真的支撑不起您的大胸~
【4】盆腔护理
生完宝宝后，女性的身体会长时间处于虚弱状态，特别是女性的盆骨会发生变化，容易变宽。对于爱美的女性来说，翘臀是追求，大屁股是噩梦，因此，产后盆骨以及胯骨的恢复变得十分重要。
护理盆腔除了要避免产后提重物，多注意营养饮食外，一款好的收腹带也十分的必要。
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收腹带+收胃带+盆骨带（收臀带），产后分阶段进行身材恢复，成就产后完美身材就靠它啦！
【5】足部护理
转眼已入秋，秋天到了，冬天也就来了。在冬天坐月子的你又怎能无视月子鞋的选购呢！
产妇在分娩后，身体会长时间处于虚弱状态，就连身体各关节都处于扩张状态，所以做好保暖非常必要。而说到保暖部位，脚应该算最重要的部位了，因为“寒从脚底生”。
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这款月子鞋是专为产后妈咪量身打造的，无论是保暖性还是透气性方面都不错，重点是还很可爱~
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