虽然说世界上只有懒女人，没有丑女人，但是逮到一个能犯懒又不用担心变丑的机会，当然要把握住了！以下几个懒人都该学起来的「睡觉美容法」，每天睡前只要花3分钟做好睡前护肤工作，睡眠时就可以不知不觉的变美了！
TIP1 晚安冻膜
TIP2 睡前涂护唇膏
白天涂抹的唇蜜和口红等唇部妆容产品，对嘴唇形成的压力已经够大了，睡前应为唇部做个SPA，涂上厚厚的一层护唇膏，让嘴唇被密集修护的产品好好地滋润一下，隔天上妆时也会变得更加容易，且不用担心唇纹暴露、与唇部死皮出现等问题。
TIP3 常开加湿器
秋天空气变得干燥，建议睡前可在床边放一台加湿器或挂一条湿毛巾，让脸部附近的空气变得有湿度，不要过度干燥。否则脸部的水分被干燥的空气带走，之前所做的锁水保湿工作都功亏一篑了。
TIP5 眼霜+蒸气眼罩
如果整天用眼睛盯着电脑、手机，就会出现过度用眼的情况。眼压高、红血丝和浮肿等眼部肌肤问题都会找上门！勤劳一点的女生可以使用眼霜搭配眼部专用的冰珠按摩器为眼部肌肤做按摩，但如果你真的是懒癌晚期患者，直接使用眼霜搭配蒸气眼罩的护理方式将更适合你。在眼周涂抹完眼霜之后，戴上蒸气眼罩小睡15分钟左右，眼罩的自然蒸气除了能有助休眠外，还能帮助提升肌肤对眼霜的吸收力。
TIP6 正确时间睡觉
在正确的时间睡觉，才能睡对「美容觉」，晚上10点-12点钱进入睡眠最佳，并且每次睡眠时间不少于7-9个小时才能达到睡眠的最高效益！如果你是容易失眠或睡眠较浅的人，除了向医师咨询外，建议睡前喝杯温牛奶或燕麦片、香蕉牛奶等，能起到很好的天然助睡眠的效果。
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