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这款芋头汤,对脾胃补益作用没的说!

  • 2022-07-26 19:23:00
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芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。今天就给大家介绍一款芋头鸭块煲给大家尝尝!

材料:小芋头150克,熟鸭块120克,葱段、姜片各适量

调料:料酒、盐、鲜汤、胡椒粉各适量。

做法:

1、将小芋头去皮,洗净,放入沸水中汆烫片刻,捞出放清水中侵凉。

2、锅置火上,倒入油烧热后,放入葱段、姜片芋头稍煸炒,加入熟鸭块,鲜汤、料酒烧沸后,撇去浮沫,转小火焖20分钟后加入盐调味,拣去葱段,姜片撒入胡椒粉,起锅倒入碗中即成。

小贴士:此汤对脾胃有补益作用。

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