防霾第一步
众所周知对抗雾霾必不可少的东西就是口罩了，但选对口罩很重要，不是所有的口罩都能防得住无孔不入的雾霾的。像普通纯棉口罩和医用口罩，颗粒物过滤率只有30%左右，用来防雾霾不太理想，建议大家选择相对专业的防霾口罩，比如从非典开始就广泛应用的N95口罩和美国3M口罩。
防霾第二步
任何一款口罩都不能保证能100%地过滤掉所有雾霾，而对于“漏网之鱼”，要格外重视，因为其中含有的有害颗粒物、自由基、细菌、病毒等，日积月累对人体的伤害依旧非常大，所以还需要保养肺部，保障身体健康。这里推荐一款清肺宝，里面含有百合、杏仁、罗汉果、佛手的萃取物，具有清肺利咽、扩张肺部血管的作用，可以清除穿透口罩被人体吸收进入到血液和肺部的有毒物质，从而护肤和保持肺泡的正常功能，保证呼吸道的健康。
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防霾第三步
除了肺之外，雾霾对脸部皮肤的伤害是最大的，口罩虽然能挡半张脸，但还有半张脸经常裸露在雾霾之下。雾霾容易造成肌肤毛孔堵塞、皮肤粗糙、毛孔粗大、长痘。雾霾中还含有大量的有害自由基，会破坏肌肤屏障，导致肌肤老化加速，暗黄。
所以妹子们要格外注意抗氧化保养，消除有害自由基。葡萄籽是常用的抗氧剂之一，里面含有丰富的原花青素，能有效地消除自由基，抗氧化，保护肌肤免受自由基的破坏。同时葡萄籽中含有的类黄酮物质还能提高人体免疫力哦~让身体更强健地对抗雾霾！
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