秋季，早中晚温差较大，肌肤的适应性也相对较差，而且秋风夹带着落叶、真菌孢子、尘螨、残花、汽车尾气或扬尘等大量的致敏性物质，很容易引起人们发生过敏症，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙发痒等现象。
气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
那么皮肤干燥起皮怎么办呢？
首先，怎样检测你的肌肤是否缺水？
1、洗完脸后总觉得干巴巴的。
2、脸部肌肤经常有紧绷感。
3、下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。
4、用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。
5、照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。
6、眼部周围肌肤有细纹。
7、脸部肌肤和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到细纹的威胁。
8、洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9、有干燥脱皮现象。
10、一到中午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得干燥。
以上10条，如果中了1-3条就表示你肌肤偏干，如果中了4-6条就表示你肌肤干渴，如果中了6条以上就表示你的肌肤严重缺水。
一起来看看秋季紧急补水护肤技巧。
多喝水，加速新陈代谢
每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。
营养均衡，吃出好气色
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多吃新鲜的蔬菜、水果，和能使皮肤光滑的维生素A(肉类)。
再推荐以下几个护肤的单品，对症下药，就能避免秋老虎吸走肌肤水分，对抗过敏，养护水嫩健康好肌肤。
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