为啥今天极果君要推口罩？可能很多南方的小伙伴还是很迷，今天极果君就给各位解答一下，口罩这玩意在北方的用处！首先，先给大家看一张咱今天早上起床时候拍的照片。
妈呀，吓死本宝宝了，像是往常，我眼中的景色应该是这样才对。
好吧，我安慰我自己说这是雾。天只要亮了以后我眼前的世界就会恢复原样，毕竟各大媒体都说今年是雾霾比较少的一年么～（洋洋得意状），到了公司估计我眼中会看到下图这样的美景吧！
傍晚雨中的五道口，当初是多么的美啊！……可惜快到中午12点了，我看到的却还是这样的景色。
现在心里只有两个字 —— 心塞。看到这种雾霾，心想我不是穿越了吧，进入了寂静岭的世界……（一般人都看不出来我把图 P 过了）
看来今天空气污染确实很严重啊，要想让呼吸更顺畅，减少呼吸道发病的可能性，有一个好的口罩确实是必不可少的好工具。今天极果君就给大家推荐一下口罩吧，市面上的口罩真的是太多了，到底哪几款最值得买呢？不如和极果君一起来看看吧。
一.口罩都知道，但它到底有什么用？
口罩最早是为了防止粉尘和空气污染的一种工具，发展到现在则更多的用于工业防护和预防流行病上。
（警察蜀黍在冬天工作的时候也是罩不离口）
口罩的形式也有很多，某种意义上，现在很多口罩的功能都在向着放毒面具发展，内部有有机碳模块 or 滤网组，可以有效过滤烟尘、粉尘、炭黑、扬尘、有害化学物质，让呼入鼻口的空气都是新鲜的。
二.为什么要戴口罩呢？
口罩不光可以过滤各种有害的东西，还可以起到面部保暖，阻挡病菌入口鼻的作用。当然，最主要的，现在戴口罩还是主要为了健康着想啦。
普通的口罩只是御寒，只不过是布的材质，对抵抗 PM2.5 和疾病预防没什么用。当然很多运动达人也会选购专门的训练口罩来锻炼肺活量，增强心肺功能（简直自虐……），这种口罩今天极果君就不推荐啦~
三.整天挂在嘴上的雾霾到底是啥？危害在哪
一般来讲，雾和霾是两种不同的天气。空气中大分子含量中，水分含量高达 90% 以上叫做雾，低于 80% 的叫做霾，雾很容易在清晨过后散去，霾则是由大量极细微的干尘粒等颗粒物（也就是天气预报中的可吸入颗粒物）组成，空气浑浊，让能见度变低。
PM2.5 则是此种微粒的一个统称，可吸附有毒化学位置和细菌病毒等微生物，随呼吸进入呼吸道，刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等部位，更严重的会吸入肺部，造成哮喘、心血管病等方面的疾病，也是禽流感等流行病的传染载体之一，不如下面就通过这个表格来看看自己城市每天的空气质量吧。
……总之，霾对人们生活的影响还是很大的，要想好好的保持身体健康，如果 PM2.5 数值高于200的话，在室外还是乖乖的戴口罩吧。
四.口罩的那些专业参数有什么玄机吗？
1.口罩的阻尘效率
佩戴口罩，肯定是为了呼吸更新鲜的空气，这与口罩的阻尘效率是息息相关的。现在对于口罩阻尘效率有3个标准，分别是美标、欧标和国标。
美国产的产品，一般都会标 N95 这样一个参数，这说明这个口罩可以过滤空气中 95% 的非油性颗粒，阻尘效率已经是非常不错了。
相对的，国标最基本的等级是 KN90，一般人如果不在户外活动太长时间，使用 KN90 指标的口罩就足够了。它能捕获 90% 的 PM2.5 颗粒物，当然也可以追求极致，买和美标 N95 阻尘效率相当的 KN95 指标的口罩。
欧标比较特殊，它阻尘效率一般都用 FFP 来表示，极果君觉得，一般购买 FFP2 的口罩就好了，阻尘效率能达到 94%，与 N95 几乎相当，更高规格的还有 FFP3，能达到 99% 阻尘效率。
特别注意，阻尘效率并不是越高就越好，口罩的阻尘效率越高也就说明呼吸难度越高，佩戴并不会太舒适，长时间佩戴高阻尘的口罩可能会出现缺氧情况哦。（一般训练用口罩阻尘效率都特高……这也和需求时有关系的）
2.口罩的舒适度和密闭性
如果密闭性不好的话，那么买口罩就没用了，毕竟空气还是会未经过滤达到你的鼻口里。舒适度（透气性，否则会有很多不舒适的水汽排不出去）不好就容易造成闷热感，有些面料也会让某小类人群产生过敏症状，选购口罩建议先买少量试试，如果造成过敏症状就马上停用吧。
3.口罩的类型
按使用时间分的话，有一次性口罩和非一次性口罩，按材质分的话，一般氛围棉布口罩、纱布口罩、无纺布口罩。当然可以更好的细分为医用、工业防尘，我们所说的 PM2.5 口罩，在国外多用于工业防尘使用。
口罩还氛围两种佩戴类型的口罩，一种是挂耳式，方便穿着但是舒适度欠佳，所以极果君更喜欢另一种 —— 头戴式的口罩，佩戴更加舒适。
4.那么问题来了，怎么佩戴头戴式口罩呢？
step1: 将头带拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。（千万别戴反）
step2: 戴上口罩并确认已经紧贴面部，口罩上端头带已越过后脑勺到达脖子处，然后下端头带拉过头部，置于后脑勺处，调校至舒适位置。
step3: 双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
双手尽量遮盖口罩，然后进行测试，看看是否戴紧口罩。
step4 正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，那就是没戴好！Game Over，打回去重练。
step5 负压测试：双手遮着口罩，大力呼气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，那就是没戴好！Game Over，请再次调校头带及鼻梁金属条。
当然，从前面图上也可以发现，它佩戴起来虽然相比挂耳式更加麻烦一些，但是却很好的解决了勒耳朵的问题。
5.口罩的品牌都有哪一些？
1.3M
3M 可以说是国内曝光度最高的口罩品牌，旗下的呼吸防护产品也属于是世界知名了。它家的口罩不管是设计还是用料上都比较用心，不管是便宜的低端产品还是效果好的高端产品，佩戴都算是口罩产品中比较舒适的。
2.MASKin
作为世界知名口罩品牌，MASKins 是第一家把头戴口罩发扬光大的，旗下产品全都是头戴式，相比挂耳式更加舒适，而且还有更加不错的舒适性。
3.绿盾
虽然是一个国内品牌，但从它的质量与口碑来看，也算是国内口罩比较信得过的品牌了。它最大的特色是生产普通的布艺口罩，并在布艺口罩夹层中加入了微滤滤片，可以通过更换滤片的方式反复多次使用口罩，十分方便。
下面极果君就根据不同需求推荐口罩啦
1.身体健康的人，用它就够了
3M 9010 N95 口罩
身体健康的人，自身抵抗力很顽强，但是如果长时间外出的话还是需要口罩的，这时候挑选比较高性价比的口罩就 OK 了。
极果君个人比较推荐 3M 9010 N95 口罩，它虽然舒适度一般，美观性也并没有，但是它却获得过美国 NIOSH 权威组织颁发的 N95 认证，可有效预防 H1N1 流感病毒及其变种，当年禽流感流行的时候大街小巷很容易就能看到它的身影。
这款并没有呼吸阀，可以有效防止各种流行病菌和 PM2.5 进入口鼻，呼吸阻力较小，采用头戴方式佩戴。作为一款一次性口罩，它的有效时间 8 小时。（使用总时间，不佩戴的时候并不用算上哦，每天佩戴两小时的话可以用 4 天）
3M 9010 N95颗粒物防护口罩 防雾霾 防流感 头带式（50只/盒）
2.对一次性口罩过敏的小朋友（大朋友）
绿盾儿童抗菌 PM2.5 口罩
一次性口罩都经过医用消毒，所以说可能会引起某些人脸部的不适，还有人受不了那个奇怪的味道，所以说这类人群不如考虑一下这种棉质的可更换滤网口罩。
这款口罩最大的优点就是有很多不同的规格，可以根据脸大小来进行购买。（3M、MASkin 还没有专门为儿童设计的型号）这款绿盾的儿童口罩采用康纶抗菌面料，可水洗，并且随口罩附带 3 片 PM2.5 微滤滤片，用完还可以单独购买。
这款口罩并没有呼吸阀，可以有效防止各种流行病菌和 PM2.5 进入口鼻，可以手洗，佩戴舒适，滤网可以使用 5～7天（每天佩戴时间不超过2小时），使用完毕后记得更换，空气还不错的时候可以不放滤网使用。它的缺点就是身为耳挂式口罩，调整不佳的话会勒的宝宝耳朵疼。（其余对普通一次性口罩过敏的大人也可以选择绿盾家其他型号的口罩～）
绿盾 抗菌防颗粒物口罩橙格S 舒适保暖型 （纸盒/塑料）装
3.呼吸疾病患者，有心肺疾病的老年人
MASkin 615516 口罩
这类人就算没有雾霾天，极果君也建议带上棉质的口罩保暖，因为脆弱的心肺吸入寒冷的空气也可能会出现各种各样的问题。
这款口罩也获得了美国 NIOSH 的 N95 认证，它体积比较小，携带比较方便，采用“头戴式”设计，可以很好的保持密闭性和舒适性，它的呼吸阀可以很快的将呼出的湿热气体排出，不会有戴上口罩后下半张脸都闷热的感觉，对于呼吸困难的感冒 or 气管炎患者十分友好。
这款口罩可以有效防止各种流行病菌和 PM2.5 进入口鼻，滤网可以使用 5～7 天（每天佩戴时间2小时左右），使用完毕后记得更换。
4.长时间在户外工作的人
3M 8511 N95
如果你因为工作的原因，需要长时间在户外工作的话，在雾霾天那肯定需要一个可以持续使用的口罩才行，但是长时间佩戴也需要考虑呼吸是否畅快，是否会有闷热的不适感，这款 3M 的 8511 口罩就完美解决这些问题。
这款口罩也获得了美国 NIOSH 的 N95 认证，它具有一个呼吸阀，能把人体呼出的湿热空气快速排出去，头戴式设计也让他佩戴感十分舒适。在国外这款更是被应用到了各种工艺制作的场景中，很多工匠在用机械削木屑，装修刷墙的时候都在用这款口罩，而且这款还可以防止人体被二手烟侵害，适用场景还是挺广的。
这款口罩可以有效防止各种流行病菌和 PM2.5 进入口鼻，滤网可以使用 2 天左右（每天佩戴时间 5 小时左右），使用完毕后记得更换。虽然价格较高，但是体验也确实不错。
3M 8511 N95呼吸阀防尘口罩 防雾霾口罩 10只/盒（新老包装随机发放）
5.家和公司距离较近的上班族
3M 9002A KN90
如果你平时都在办公室上班，或者家到公司基本上都在地铁上度过，那就没必要买特别特殊的功能性口罩啦，最具性价比的还是这一款 KN90 口罩，便宜实用到没话说。
这款口罩也获得了美国 NIOSH 的 N95 认证，它没有呼吸阀，达到国内的 KN90 要求，透气性十分不错，不会有闷热的感觉。它还采用头戴式的设计，佩戴也是非常舒适的。可以有效防止各种流行病菌和 PM2.5 进入口鼻，滤网可以使用 3 天（每天佩戴时间 2 小时左右），使用完毕后记得更换。
3M 9002/9002A KN90级防尘口罩 头带式防花粉PM2.5雾霾 50只
极果君说在最后
口罩如果佩戴不好的话，真的会影响到实际的防护效果的。佩戴口罩的时候，一定要注意包住下巴，并且鼻梁处也需要勒紧固定。选购口罩千万不要过分追求高的防护标准，只有自由呼吸不会造成生理影响的口罩，对于你来说才是好口罩~
一次性口罩千万不要用水洗，特别是如果买给父母的时候一定要说清楚，如果清洗了的话，几乎就没有防护效果了。
口罩的寿命也不是一定的，非一次性口罩如果每月使用 20 天左右，每天上下班花费 2 个小时的话，用上最多半年也就该下岗了。
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