应该从少女时代起，每个妹子就自觉的肩负起了一项艰巨的睡前任务：水、乳、精华、面霜瓶瓶罐罐一大堆，无一遗漏，一层一层往脸上抹。
这些小case都只是日常基础护理，隔三差五还要来次护肤攻坚战——敷面膜。深层清洁的、滋润补水的、美白提亮的、增加弹力的……
恨不得N个问题一夜解决，尤其是随着年龄的微增，不在脸上糊厚厚的一层护肤品总是安抚不了自己那颗悬着的小心脏~
兰鹅，护肤品真的用的越多越好？
答案是大写的NO！
如果你属于文章开头说的那种情况，那你很可能在【过度护肤】哦！过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。
说的具体一点，比如：①担心晒黑就隔离霜，防晒霜，BB霜等统统来一遍；②天天都做面膜，或面膜时间较长，一敷短则半小时，长则直接敷着睡觉；③强迫症难自控，隔两天就要去角质“大扫除”一次；④为了落实面部清洁工作，一天洗好几次脸，甚至还用高温水洁面；⑤不管自己肤质是否适应，长期使用浓度高的美白祛斑产品……
可你可知否，酱的过度护肤真的可能会毁了脸！
油性、健康肌肤或许可以禁得住短时间的“溺爱”，但干性、敏感性肌肤可无福消受，但不管什么样的肤质，长期过度护肤基本都会有不良后果。
最最常见的就是过度护肤会引起皮肤敏感。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用，从而渐渐演变为敏感肤质。
哎，第一次觉得太勤快也是毛病了呢，一个不小心还有破相的危险~辣么，到底护肤品怎么用才能既发挥作用又不浪费呢？
NO1.早上洗脸还需要用洗面奶吗？
这个不一定哦，取决于你肌肤的性质与状态。如果你是中性或干性皮肤，起床后脸不油腻、不脏，完全可以不使用洗面奶！适当的油分反而会对皮肤油帮助哦~少女时代成员被问护肤小秘密时就表示自己早上只用清水洗脸，反而皮肤状态更好，更容易上妆~
NO.2同种类但不同功效的单品可以叠加使用吗？会加重肌肤负担吗？
可以叠加使用，但最好不超过3种，要考虑到皮肤的耐受性和护肤品成分的相容性。例如精华类产品，通常精华中都含有保湿成分(当然也不是所有，例如某些高浓度的VC精华液)，而美白精华也有可能具有抗老作用(例如含有维生素C、Vb3、VA类的美白精华产品)，而抗衰老抗皱类的产品，其中使用的抗氧化成分，通常也有利于减少黑色素的产生而有助美白。
NO.3面膜、去角质这些密集护理，多长时间一次为宜？
我们不是明星，皮肤没有那么大的压力，所以面膜每周2~3次就足以，每次不超过15分钟（时间过长反而会被面膜纸吸收掉你皮肤的水分！
去角质这种皮肤大扫除，正常皮肤不需要特意去角质；黑头白头比较多的MM可以每周轻轻在T区进行1次；角质确实较厚的可以2~4周进行一次即可~
NO.4洗面奶、爽肤水、精华、面霜/乳液、眼霜、防晒霜，到底每次用多少合适？
很多文章都会告诉你：适量即可（废话！）看小编我的~
按通常一个人的面部面积大约为350平方厘米来计算，
洁面如果是膏状，每次挤出大拇指指甲盖一般大小就能洗的很干净了；如果是乳液状，大概一元钱硬币的2/3那么多就能既不浪费又能洗白白~
爽肤水如果用手直接拍，每次1.5ml，既拍完整个脸部都湿乎乎的；如果用化妆棉，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的才可以。
精华液浓度高，每次全脸用一枚1元硬币大小就妥妥的了~
面霜和乳液：0.7ml，大约也是1元硬币大小~
眼霜，眼部皮肤娇嫩，是格外注意，每次眼霜的用量两粒大米粒般大小就足够了~
日常使用防晒霜的用量应在0.7ml，考虑到手上会沾一些，还要抹脖子，一瓶容量为30ml的防晒霜夏天一个月左右用完是灰常正常的~
以上这些用量应该对99%的MM来说都适用的，不过每个人的脸大小不同，总之最根本的要求就是护肤品要用的均匀、服帖，让皮肤没有任何厚重感和不适即可~
清楚了护肤品的正确用量，就请彻底放下你那“不多抹没效果”的焦虑和不安了~从明早起床后的护肤开始，请给你皮肤恰到好处的爱哦！
关注微信
