最近跟好友聊天，她说他的宝宝已经3岁了，可是还总是尿床。白天大小便都不成问题，可是一到晚上，如果不在半夜叫醒他的话，第二天肯定就要支起竹竿“晒地图”了。最让她头疼的是，有时候叫早了，宝宝还没有尿意，又哭又闹不肯起来：有时候睡过头叫得迟了，却已经晚了一步。听说其他同年龄的小宝宝夜里都会自己起来尿尿了，她怀疑宝宝是不是得了遗尿症啊？我劝她别太担心，这个年龄的宝宝尿床还不能称之为遗尿症。
可是对于宝宝尿床这件事儿相信很多宝妈都有或多或少的烦恼，那么该怎么应对或者避免宝宝夜间尿床呢？
一般说来，宝宝在1岁或1岁半时，就能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这依然是一种正常现象。大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。超过5周岁还是尿床的话，则要引起注意。
引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前过于兴奋疲劳，饮水过多，或者父母没有及时对宝宝进行排尿训练等，宝宝尿床是可以得到纠正的。
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具体该从哪些方面着手呢？
1、睡觉前两个小时就注意让宝宝少饮水（夏天除外），晚饭最好少吃流质，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶等水分多的食物。
2、要养成孩子每天睡前把小便排干净的习惯。
3、白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要节制，每天坚持午睡1-2小时，便宝宝易于夜间被叫醒。
4、尽可能在临睡前给宝宝洗个热水澡，这样能减少尿床的产生。
5、宝宝的被褥要干净、暖和，尿湿之后及时更换，潮湿的被褥会使宝宝更易尿床。
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妈妈可以用心观察一段时间，看看宝宝在哪个时段最容易尿床，掌握规律后，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他尿尿。次数为一夜1-2次，不可过多，否则就会影响宝宝睡眠。且注意一定要彻底叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，这种方法可起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿，反而增加了尿床的次数。
另外当宝宝尿床后，千万不要责骂他们。这么做除了给宝宝增加心理负担外，对于减少尿床毫无用处。要知道，尿床这件事，对每个宝宝来说都是无可避免的。这是成长中的个必然，不会因为你的责骂而省略。如果家长不顾及宝宝的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使宝宝更加委屈和忧郁，加重心理负担，尿床不但不会减轻，反会加重。
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