第一招：由良好的习惯开始
1. 洗和吹干时轻待头发。干性头发是很容易折断的。过于粗鲁会导致发尾开叉，甚至会折断头发。洗头、吹头或整理头发时，要把它当作是纤弱的东西，给它特别的呵护。也就是说不要用力擦洗、拉扯和拧你的头发。
放了洗发水后，用手指尖轻揉头发，不要粗鲁地擦洗头发。
用冷水或温水冲洗头发，过热的水会给头发造成额外的损害，变得干枯。
洗完后，轻轻挤压头发上的水，不要大力搓揉和拧头发。
2. 减少使用洗发水的频率。头发本身的油脂是由头发产生的，头发不能得到有效的滋养时，就会变得干燥。每天使用洗发水会洗掉头发本身的油脂，头发会变得更干和易断。减少使用洗发水，只需一周两次或三次用洗发水洗头，给头发一个恢复本身滋养的油脂的时间。
当你第一次减少使用洗发水的频率时，你会发现你的头发产生大量的油脂，因为它已经习惯了大量地产生油脂去弥补已经被你洗掉的油脂。但是过了一周或两周，你会发现这些油脂分泌平衡了，洗头几天后，这些油脂会消失，头发十分干净。
3. 自然风干你的头发。你是不是已经习惯用吹风机？是时候扔掉它，让头发自然风干。热风直接吹干头发会损害头发，自然风干则会使你的头发看起来有光泽，因为热风对头发造成极大的损害，吹得多会导致头发易断和开叉。
第一次自然风干头发时，你可能会觉得效果不大，给点时间，温柔地对待你的头发，大概一个月后，你的头发会恢复到美丽的自然光泽。
当你一定要用吹风机给你的头发弄造型时（只在特殊场合下），选择吹风机的温风或冷风，还要记得距离头部几十厘米远。
4. 梳而不是扯。头发打结，大力擦和拉扯头发会给发尾造成极大伤害，因为干性头发非常容易折断，这样大力拉扯，你的头发只会更卷和粗糙。相反，你可以用宽齿梳子梳理湿头发，这样不会拉扯和折断你的头发。
如果你的头发容易纠缠打结，首先梳理好打结的地方，然后向上梳直至头发根部。如果你直接从根部梳起，头发则容易折断。
你也可以用手指轻轻地梳理打结的地方，加点护发素，轻轻按摩那些缠结直到恢复柔顺。
5. 停止损害头发的行为吧。拉直、卷发、染发或其他造型会给你的头发带来长久损伤，哪怕你只是做一次。如果你是干性头发，想保持健康的头发的话，停止这些损害你头发的行为吧，你将会看到你的头发恢复原本的自然光泽。避免以下的行为：
用热的造型工具，比如卷发棒、热辊、或直发棒（尽量考虑那些不需要热的设备）
染发、漂白或挑染（以自然的状态最好）
6. 避免需拉扯头发的造型。织发、“脏辫”等其他需要从头发根部拉扯的发型会对干性头发造成极大的伤害。选择这些其中一种发型都会令头发易折断，甚至会出现秃斑。如果你想呵护它恢复健康，最好就是让你的头发保持自然的样子。
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1. 每次用完洗发水后用好的护发素。涂上四分之一或硬币大小的护发素，这取决于你的头发长短。只要能涂满所有头发即可，不用过分追究用量。轻轻地按摩你的头发和发根，然后用温水或冷水冲洗干净。
如果你的头发非常干燥，不妨考虑免洗护发素，可以在白天保护头发避免过于干燥，保持光泽和顺滑。
如果在使用护发素之后你的头发依然是暗淡无光和毫无生机，你可能要换掉你的护发素。找一款能滋养头发自然油脂的同时不含硅的护发素。
2. 经常做深层护理。想修复损伤头发，肯定少不了常规的护理。想得到你要的自然光泽，试一试一周做一次深层护理。你可以用储存较久的深层护发素或尝试用家用润滑油，例如椰子油、摩洛哥坚果油和荷荷巴油，深层滋养头发。
弄湿头发后，涂上1-2汤匙的深层滋养护发素，用大齿梳梳理头发，确保护发素涂到每一根头发，或者可以用你的手指从发根梳到发梢。
用浴帽或塑料袋包住头发。
坐至少一个小时或一个夜晚。
最后用洗发水像平时一样冲洗干净，这需要一定的时间去冲洗干净残留的护发素。
3. 自制发膜。想让你的头发即刻有光泽和减少毛糙？自己快速制作发膜吧！洗头时彻底弄湿头发，涂上发膜，最后再用洗发水洗干净。以下是制作发膜的步骤：
2汤匙蜂蜜；
1个捣烂的香蕉或牛油果；
2汤匙原味酸奶；
1个搅拌过的鸡蛋；
以上材料全部搅拌成一起。
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4. 用发油保护你的头发。特别是干性头发，涂上发油会使你的头发一整天都不会卷曲和蓬乱。只需要硬币般大小的发油，用手指涂在你的发梢即可，注意不要涂到发根。
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5.用鬃毛梳。你要避免用很多种梳子，但鬃毛梳例外，它是由模仿人类头发的特别的自然材料制作的。用这种梳子推开发油，能令发根至发梢都布满发油，而且头发还不受任何损害。这对于极其干燥的头发、解决所有头发烦恼，让头发重回生机的你，这是一个不错的发明。以下是鬃毛梳的用法：
涂上发油；
先用宽齿梳子梳理好打结的头发；
然后用鬃毛梳从头皮梳到发梢，重复此动作多次再梳别的地方；
继续梳别的地方，梳完后，你会感觉头发十分柔顺，等一个或两个小时后再洗头。
1.给你的头皮按摩。按摩头皮能刺激头发根部血液循环，促进头发生。养成一个每次洗头都给你的头皮按摩的好习惯吧。用手指尖循环按压整个头皮。
另外，头部按摩还能减压和缓解头痛；
升级版本就是加上发油进行按摩。在头皮先加上椰子油、摩洛哥坚果油、橄榄油和荷荷巴油，再进行按摩，完成后洗头即可。
2．用天然的头发产品。很多市场上和网络上的产品承诺说会给我们健康的头发，但是它们却包含一些有害的成分。用了你的洗发水、护发素和其他造型的产品后，你的头发可能会变得更干和更蓬乱。换成纯天然的产品吧，避免用含有以下有害成分的产品：
硫酸盐：会在一些洗发水和清洁用品发现它，它会让你的头发失掉油分，使你的头发变干。
硅酮：会护发素里发现硅酮，硅酮进入到头发里，很快就会使头发毫无生机。
酒精：会在一些造型产品发现它，酒精会使头发更干。
3.由内而外滋养你的头发。我们的吃喝决定我们头发的样子。想你的头发变得更漂亮吗？最重要的是养好你的身体，才能使你的头发更美更健康。以下是滋养头发的建议：
吃大量有益于头发的营养食品。主要是摄取大量的蛋白质、欧美加3脂肪酸和铁，例如鲑鱼、沙丁鱼、坚果、牛油果和亚麻籽等。
喝大量的水保持人体所需水分。能防止头发变干。
不要吸烟。香烟的烟雾最后会损害你的头发。
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4.保护头发防止太阳或其他东西对头发造成损伤。不加任何防护直接在太阳下暴晒等于燃烧你的头发。保护头发就好像保护你的皮肤一样重要，所以当你要在太阳底下停留几个小时以上，记得遮盖好你的头发，以免其受损。
整天晒太阳时，戴上太阳帽。
游泳时，戴上泳帽避免头发受到化学物质的损害。
寒冷天气时，戴上温暖的帽子以免头发受冷和变干。
5.经常修剪头发。以上这些妙招会使你长出新的和健康的头发，大约每两个或三个月修剪你的头发，能避免干燥和发尾受损。几个月后，你将会拥有一头美丽的新头发。
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