虽说母乳喂养是最健康的喂养方式，对妈妈和宝宝双方都是有好处的。但是随着宝宝慢慢的长大，母乳的营养可能也会慢慢减少。加上有些妈妈要上班等客观原因，就不得不面临给宝宝“断奶”这个问题了。凉爽的秋季，最适合宝宝断奶了。断奶不易，我们还是有很多需要注意的地方呢。
＊为什么秋季适合断奶＊
妈妈选择在秋天断奶，是因为秋季天气凉爽，不热不冷，这对宝贝的室内外活动及睡眠等都较有利。同时食物丰富，可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物。冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾病。
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＊宝宝需具备什么条件＊
一是适合的月龄。当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要，而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝贝12个月—24个月之间断奶最合适。
二是宝宝身体健康。妈妈决定给宝贝断奶时，如果恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适的时候，最好先不要断奶。当宝宝身体不舒服时，如果把易消化吸收的奶换成其他食物，就会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，会使病情加重。断奶最好在宝宝身体状况好的时候开始。
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＊妈妈如何正确地断奶＊
要提前做好准备。断奶是一个循序渐进的过程，添加辅食就是为日后的断奶做准备。可以从6个月左右开始，适当添加离乳食品，让宝贝们尝试各种除了奶之外的各种食物。这样宝宝到了10～12个月的时候，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用餐具进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
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另外要巧妙应对宝宝断奶期间的哭闹。如果是白天哭闹，可以带他出去玩注意注意力，同时带上一些宝宝平时比较喜欢吃的食物。最好不要强制性地断掉夜奶，这样对宝宝是不好的。
若某天晚上睡觉前，宝宝玩开心忘记了要吃奶，妈妈就不要再暗示他吃奶了。基本宝宝到8月大左右就可以戒掉夜奶。这个时候转移宝宝的注意力，让爸爸去哄他也是一个很好的解决方法。
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三要循序渐进自然过渡。断奶是一个循序渐进的过程。如果决定断奶，妈妈就要开始逐渐减少喂奶的次数了，可以提前一两个月每天先给宝贝减掉一顿奶，减掉的奶可以用配方奶代替。若有些宝宝可能不爱喝配方奶，也可以吃点别的易消化的辅食。
需要注意的是，在准备断奶期间，如果宝宝想吃母乳，妈妈在自己觉得允许的条件下，不应该拒绝他。
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最后一点是要注意安抚宝宝断奶时的情绪。在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝贝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝贝的坏习惯。还有切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
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断奶是一个“艰苦卓绝”的过程，对妈妈对宝宝都是一个考验。所以即使再艰难宝宝再不愿意，妈妈也不要轻言放弃。但是我们也不能为了强制给宝宝断奶，而采取一些不科学的做法。比如在乳头上涂异物、把宝宝送走造成母子分离等等，这些真的是得不偿失的呢。
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