“阴冷、潮湿的夜晚，
你哆哆嗦嗦地钻进冰冷、厚重的被子，
然后蜷缩在一角，靠着一身正气，慢慢暖起来，
结果一觉醒来，手脚依然冰凉……”
这样的冬天又要来了，
没有暖气的南方人，已经降温但暖气还没来的北方人，
你们准备好防寒预暖的东西了吗？
悄悄告诉你们，黑糖已经排在防寒预暖饮品top1了!!!
黑糖，是颜色较深且没有经过高度精炼食用的蔗糖，由于颜色近似黑色，故在台湾、新西兰和日本被称为黑糖。
喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，再冷的天都不怕了。
黑糖是被公认的女性补血佳品，含有丰富的矿物质，维他命，氨基酸等多种微量元素，还能美容养颜，调理月经；对于女性而言，多吃黑糖绝对是极佳选择，可如何吃，如何用才能让女人越来越漂亮呢？我们一起来分享一下。
1.目前市面上有很多种黑糖，有些袋装黑糖直接食用就可以。每次用烧开的白开水倒入杯中，再加上适量的黑糖，慢慢搅拌，直至完全融化，即可饮用。每天一杯黑糖水，又快捷方便，又可补血养颜。
2.黑糖八宝粥： 准备红豆，黄豆，绿豆，黑豆，黑米，白米，薏米，花生，熬制成粥之后，放入适量黑糖。即可使用。 常吃可以健脾补血，清肝明目，而且可以使肤色红润，驻颜美容的效果。
3.黑糖不仅可以食用，还可以制作美容面膜。用黑糖和蜂蜜一起，蜂蜜的量多余黑糖的三倍，加入一个密封罐里，搅拌均匀，放置10分钟后，即可使用。黑糖是细颗粒的，可以达到磨砂膏的效果，蜂蜜可以排毒，两者放一起，每周做一次，可以使皮肤光滑润泽。还可以促进皮肤的新陈代谢。
4.黑糖美白面膜：将黑糖和鲜牛奶或者奶粉适量，一起融化，然后搅匀之后，涂于面部，30分钟后用清水洗净。连续使用20天，即可见效，减少皮肤中的黑色素，让皮肤更白净，透亮。
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