逛街逛累了,找家速食店,点份署条,来份鸡米花,两杯果汁,一边聊天一边下午茶,生活别有一番滋味;炸署条大家都吃过,炸至金黄外脆里嫩,蘸一点番茄酱,或直接撒点椒盐都很美味,甘香可口,老少皆益.
那么问题来了,外面的油卫生吗?土豆新鲜吗?很多人因不放心,则望而却步,现在随着生活水平的提高,饮食的要求也越来越高,人们都追求吃的更健康更卫生,那么自己动手做如何?
手把手教你制作像速食店一样的署条吧,真的很简单很简单,而且做一次储存在冰箱里随吃随炸太方便了,又实惠又便捷,再也不用担心宝宝吃的不卫生;

材料:土豆3个,植物油一瓶,番茄酱若干
制作方法:
1.准备2-3个或更多的土豆,洗干净,切成宽度均匀的长条,盆里加少许盐,放入土豆条泡半小时左右;
2.泡好的土豆条反复冲洗,把淀粉冲洗干净,然后锅里烧开水,水开后土豆条倒进去煮至7-8成熟捞起,接下来需要晾干了,一定要晾干到没有一点儿水份哦,不然后续冷冻会结冰块的了;

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3.晾干以后可以放在保鲜盒里面(可以按自己吃的量分成不同份,方便后续随吃随炸哦),然后放在急冻室冷冻最少一晚上(一直冻到署条成硬硬的手感为止)请忽略我切的不漂亮,害羞;

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4.冷冻好就可以随吃随炸,锅里加入油,烧至6成熟,把土豆条倒进去炸至表面微黄,然后捞起来,锅里油烧至大概8成熟的时候,再把土豆条倒进去复炸,炸至表面金黄就可以了(这里记得,一定要复炸哦,可不能偷懒,不然炸出来的署条即油又不好吃);

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很纯正土豆的自然香味,外脆里嫩,小孩子一般喜欢蘸番茄酱吃,加一点酸甜的口感,跟本停不下来,我们平时吃就散一点椒盐味道简单美味;
那么炸署条用什么油比较好呢,我个人习惯用玉米油,它是从玉米胚芽中提炼出的油 。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%,而且本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。
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玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
真空炸锅是油炸食品的神器.360度热风高速循环加热技术,以热风形成内部急速循环热流加热,结合锅底的凸起式设计,使食物无死角均匀加热,不用滚油也能达到油炸的效果;亨饪更加得心应手;
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或许有时候并不是因为一种食物味道有多美好,只是还原一个心念,快动起手来吧,制作宝宝们心心念念的炸署条!