私处是女性最为隐密的部位，同时也是许多疾病高发的部位，尤其在月经期间，私处的抵抗能力降低、子宫内膜脱落、宫口扩张和阴道酸度降低，都极易导致阴道出现病变，所以私密处的护理是极其重要的。
关于私密处的护理，并不只是简单清洁，其中还保函着许多的技巧和禁忌，那么该怎样护理咱们的私密处呢？且听小枫细细的道来。
一.私处护理的禁忌。
1.私密处肆意的杀菌:
保持私处干净清洁，是私处护理的必要步骤，但长期刻意的使用有着杀菌效果的清洁产品，会导致对私处有保护作用的乳酸菌减少，从而破坏私处内酸碱平衡，严重的更可能造成感染。
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2.长期使用卫生护垫：
虽然护垫使用起来让人觉得非常方便卫生，但频繁的使用护垫对女性健康没有丝毫好处，因为护垫透气性差，很容易成为病毒、细菌滋生的摇篮。
3.长期使用肥皂清洗下身：
由于私处是弱酸性的，长期使用碱性肥皂会破坏私处的酸碱平衡，这样不但起不到清洁的作用，反而会促进细菌的滋生。
4.便后不宜使用劣质纸巾擦拭：
现在很多公共场所的厕所内都是会提供纸巾的，但通常这些纸巾的质量非常差，细菌极多，如果使用这样的纸巾擦拭很容易使私处沾染到细菌，出现一些不必要的问题。
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5.不剃阴毛：
很多女性认为，私处的毛发是起保护作用的不能剃掉，其实不然，如阴毛过于浓密会使外阴处在高热、潮湿的坏境，有利于多种致病细菌衍生，反而不利于保持私处的卫生。
6.穿过紧的裤子：
太过于贴服的裤子、内裤，会让私处无法透气，出现皮肤缺水，容易出现异味和挤压私处等现象。
二.私处的正确护理步骤。
1.使用清水清洗最佳：
现在市面上各种各样的私密处清洁用品琳琅满目，但其实没有染上什么炎症时，一般不需要使用这内产品，只使用清水就可达到最佳的清洁效果，在此小枫建议在家中可以准备一盒PH试纸，定期查看私处酸碱是否正常（PS.正常值在3.7-4.5左右），根据数值选择清洁产品的类型，但测试完记得用清水洗净哦！
2.定期为私密处剃毛：
阴毛和头发一样，是由修剪来汰旧换新的，定期修剪阴毛有利于减少异味和污垢，但一定不要剃光哦，只需要修剪到方便清洗即可。小枫建议如果没有修剪过的美眉们一定要注意，不要伤到私处的皮肤，如果有男票的可以要求男票帮忙修剪哦（男性需要经常剃须，所以男性都是不错的“园艺”）。
3.有性生活者爱爱后一定要清洁：
大部分女性都知道爱爱后需要冲洗干净，但却只有极少数人知道，在清洁前女性需要先排一次尿，这是因为在爱爱过程中，细菌极有可能会进入尿道，不加以清洁会诱发膀胱炎，同时残留精液会破坏酸碱平衡，帮助细菌滋生。
4.勤换内裤及卫生护垫：
内衣内裤需要单洗，这个相比大家都知道，在此小枫建议大家睡前内衣内裤不宜脚旁，这样能防止脚上细菌感染私处，同时内裤穿1-2天就必须更换清洗，而一条内裤的寿命一般都2个月左右，而在经期护垫的更换一定要勤，这样可以避免私处被细菌感染。（在内裤选择上，最好选择百分百纯棉材质，另外不要太过于紧身）
5.私处与饮食间的联系：
女性常吃凤梨、草莓等水果以及大蒜等食物，可以帮助身体排毒，祛除异味，同时还有这预防酵母菌感染，可以让变得私处健康又无异味。
6.常为私处做收缩运动：
俗话说生命在于运动，常为私处做运动不但能让私处变得健康，还能提高阴道紧度，让性生活更美满，小枫建议女性们每天坚持做私处凯格尔运动，对私处有好处哦！（有兴趣的朋友可以搜搜，内容过多不便于都写出来）
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私密处的清洁对于健康是非常重要的，比较关系到咱们的下一代嘛，所以要正确的为私处做好护理哦！
（PS：私处护理的课堂就说完了，如果有想了解的朋友们，可以给小枫留言哦）
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