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久坐白领低头族看过来--舒缓颈肩压力

  • 2022-07-18 09:42:00
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虎标颈肩霜来自于距今已有上百年历史的新加坡品牌TIGER BALM,含天然薄荷叶油和蓝桉叶油,一挤、二涂、三揉,抹于肩颈并轻柔按摩可令紧绷部位舒缓轻松。水溶性无脂乳液配方,无腻感,有清凉感和宜人气味。将适量的虎标颈肩霜均匀涂抹在酸胀部位,用手掌顺时针按摩10秒能够加速吸收,告别颈痛烦恼,久坐汪、低头喵值得拥有!

患有颈肩疼痛的顾客平时应尤为注意一下3点:

1、注意防寒保暖:由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。

2、加强功能锻炼:对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3、纠正不良姿势:纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

虎标 TIGER BALM 颈肩霜 颈肩舒50g

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