恐艾症是艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）的简称，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症。
恐艾症患者症状一般会有以下表现：
1.反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为，反复检查身体上的可疑体征，认为可能感染了艾滋病；
2.听到一些有关艾滋病的信息报道就会感到恐慌，担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己，拍与人接触，怕血液，拍伤口；
3.高危后自觉对不起父母或妻儿，同时又担心感染艾滋病病毒。在这种双重压力下，会非常容易出现一些疲乏无力及腹泻等一些躯体症状。这更加了对感染艾滋病的恐惧，陷入深深地自责当中，甚至想到自杀。等等其他的症状表现。
如何摆脱恐艾
1.科学检测摆脱恐艾：在窗口期使用艾滋病检测试纸做了抗体检测为阴性就能排除感染的可能性，不用再猜疑和担心；
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2.转移注意力：将精力集中在学习，工作上，不要强迫的猜疑一些自己的症状，多关心家人，多参加户外运动，将注意力从恐艾上转移到这些地方，很多所谓的症状会不治痊愈。
采取预防措施
艾滋病的传播途径有血液传播、性传播、母婴传播，在工作生活中与人一般性接触如握手，拥抱，一起用餐都不会感染艾滋病，还有蚊虫叮咬也不会传播艾滋病病毒。
最最最重要的就是自己本身要坚持洁身自爱，约束性行为，严禁吸毒，不擅自使用血制品，使用安全套是性生活中有效预防性病和艾滋病的措施之一，不借用或不共用剃须刀，牙刷，刮脸刀，修眉刀等可能通过血液途径传播的工具。还自己一个正常的生活，不恐惧，活的更加精彩。
此文仅供读者参考，具体的还建议咨询相关专业人士。
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