今天我们讨论的问题是上幼儿园将会遇到什么。
细心的妈妈一定会发现，这句话好像没有主语。今天我们讨论的主题是包括父母和孩子两个方面的。
一、分离
幼儿园意味着什么呢，意味着父母和孩子在生活场景上的一次分离。这种分离无论对于父母还是孩子，都是一次非常大的考验。
分离意味着什么，分离是生活场景的一部分，那么，大家认为你认为的分离包括哪些呢？
分离包括很多种面向，包括情感上、精神上和现实层面的。这些对于我们来说都是有关分离的过程。
对于孩子来说，截止上幼儿园有3次比较大的分离，第一次是孩子从母体分离，这一次是非常重大的，大家都知道，这一次分离无论对孩子还是母亲都是非常艰难的一次过程。
第二次分离，对于孩子来说是断奶，如果处理不好，也可能是非常大的一次创伤。
第三次的分离是入园，也被称为"心理断乳"，也是孩子的一次创伤性事件。什么是创伤性事件呢，就是说它可能会造成小孩的创伤，但也可能不会造成创伤，创伤与否，取决于我们如何对待此次分离。
分离有很多种面向，分离处理不好会影响以后的生活，会给当事人造成重大的困扰。在应对方式方面，在上幼儿园的时候，小朋友有他的应对技巧，就是哭闹，如果他的哭没有被看到，他就会用行为表达出来，在地上打滚或者乱跑乱跳。在小朋友长大后，如果他没有学会新的有效的处理分离的技巧，他只会沿用以前的技巧，又学会了新的负向技能——上吊，就是一哭二闹加上三上吊。
很多人在面对失恋时，就会应用以前的应对方法，一哭二闹三上吊。那么，失恋和上幼儿园的相似性在哪里呢，第一是重要他人离开，在幼儿园时是跟父母，失恋的时候是跟恋人。相似的第二个部分是，他们都不知道，这一次分开了，对方还会不会回来。
如果我们学会了怎样应对分离的话，我们以后再面对分离的时候会更有力量感，所以，无论是父母还是孩子，我们都要学会怎样有效的处理分离。
二、焦虑
我能看到焦虑首先是对未来的担忧。尤其现在是个轻焦虑的时代，焦虑好像稀松平常，但又无所不在。
焦虑又源于什么呢，焦虑源于未知，他包括两种未知，对外界发展的未知和自身能力的未知。大家也可以思考自己，大家的焦虑在哪里，孩子的到来是不是强化了这种未知和焦虑。
那我们对于未来如何预见呢，具体到幼儿园的准备方面，我们可以做哪些工作呢？比如，我们可以从上过幼儿园的家庭那里了解，通过阅读一些书籍来做准备，比如《我爱幼儿园》之类的，可以让我们和孩子做出一些准备。大家可以通过角色扮演的方式，你演孩子，小朋友演老师，小朋友最爱演的就是老师了，大家可以通过这种方式把关于幼儿园的绘本中的故事呈现在生活中，故事越熟悉，小朋友就越轻松，家长也一样。
我们对自身能力的判断方面，我们都有自己的自我认知和自我评价，那么在此基础上的进一步提高有哪些方式呢，我们可以阅读、思考和从别人那里学习。
三、如何说再见
在幼儿园遇到的问题，它包括很多方面，包括分离和新的环境、新的人和新的规则。今天我们来看时间线索上的第一件事——如何说再见。
我有一个朋友，她去送孩子去幼儿园的时候，每天孩子在里面哭，她就在外面对着监控的画面哭，两个人就这样哭了一个月。我在想，这样一个焦虑仅仅是单方面的，仅仅是孩子的吗？我家宝宝在上幼儿园的时候，我也总会担心她在幼儿园开不开心，是不是会哭。也许我们都会有这样的担心。为了让我们的宝宝顺利度过上幼儿园的适应期，首先在说再见的环节，我们可以做些什么呢？
（一）向外求
首先，我们先看一下我们可以向外求的部分，包括外境和外物。
外境是什么呢？就是幼儿园的环境和设置，在幼儿园的环境和设置中我们需要找到用什么方式，我们和孩子能够更好的过渡。很多幼儿园是允许父母送孩子时稍作停留，给孩子一定的适应期，这样，非常幸运的，孩子可以在父母的陪伴下逐步习惯学校里的老师和环境，孩子在这种设置下会有安全感。家长可以根据孩子的状况慢慢减少在幼儿园里陪伴孩子的时间，直到孩子完全适应，这当然是最好不过了，简直是完美呢。
这个时候，我的脑子里腾出一个也许是记忆中的也许是臆想的画面，就是我的宝宝蹒跚的走在前面，小手会紧紧的拉着我，她一面在兴致勃勃地探索世界，一面牵我在身后，我想这种温暖场景也许每个爸妈都不陌生。
因为有父母在身边，宝宝会特别有力量，会从你的陪伴中解读出自己的客观评价，只要你相信他可以，他就可以。带着从父母的陪伴中得到的安全感、力量感和勇气，孩子就可以有效的去实施对外部世界的探索行为，包括对周围环境与事物、知识、形状、颜色发生兴趣，会去探究为什么呢，为什么会这样的，三岁的宝宝是愿意问为什么的，非常恭喜你的就是，一个肯问为什么的宝宝，一定是愿意探索的。
通过他的探索过程，通过父母强化的你很认真、你很努力等正面的评价，宝宝进一步强化了对自我的正向认知。这时候，在宝宝眼里，上幼儿园这种小问题，根本不是事儿，我的世界还有诗和远方……对父母来说，宝宝的正向反馈强化了我们的信心，也弱化了我们的焦虑，这时，在父母的眼里，上幼儿园这种小问题，也根本不是事儿，我宝贝的世界里还有诗和远方……
这里面横亘着一个主题词，叫信任，父母对宝宝的信任，你可以的。和宝宝对父母的信任，爸爸妈妈很爱我，他们不会抛弃我，而且他们认为我是可以的。大家可能都没有认识到，重要他人的评价对宝宝有多么重要，宝宝在自我正向认知的不断强化下，宝宝的信任会蜕变成我值得被爱。这也叫做，自信心。
大家常常说，我的小孩不自信怎么办，我的小孩总是很害羞，我在想，他们的这种不自信和害羞，有一部分也许是他们自己的，还有一部分也许是我们给的。我们可以自我反省一下，在哪些地方我们是可以强化的呢？
现在我们来看外物。
有些宝宝会有一些依恋物，比如柔软的玩偶或一条随身携带的小毯子、小手帕，或者就是妈妈的一件衣服。但是这些依恋物常常会和母亲有关系，热爱阅读的妈妈们也许看过一本很优秀的绘本《阿文的小毯子》，里面描述了一个小老鼠和它依恋物小毯子的故事。一个叫阿文的小老鼠很喜欢他的小毯子，从小到大从不离身，邻居的阿婶和家人们想尽了办法也不能让阿文放弃，最后，还是妈妈想出了好办法：妈妈把小毯子做成了一条一条的小手帕，现在，阿文每天都会带着他的小手帕，再也没有人说什么了。这本绘本来自英国，所以看起来看不惯也不算是中国特色，七大姑八大姨也不是中国特产，还是妈妈棒棒哒，终究和孩子站在一起，完美的解决了这个小困扰。绘本首先告诉我们，依恋物是很普遍的，而且是孩子强大的需求；其次，也告诉各位父母，无论何时，选择和孩子站在一起，是所有父母最该有的态度。选择和孩子站在一起、选择和孩子站在一起、选择和孩子站在一起，重要的事情说三遍。
谈到依恋物，有很多宝宝都有，但也不代表所有的宝宝都一定有，或者是你能够发现的。为了给大家提供辨别依据，孩子的依恋物的特点包括:第一,在众多的同类物品中,他只喜欢其中的一个。比如同样的毛巾，他只要那一块；第二，每天都离不开，随时要带着它，吃饭、睡觉、玩、外出等；第三，孩子对依恋物吸吮、闻气味；第四，无论依恋物多么破旧不堪，孩子都拒绝更换新的，即使是完全一样的物品。
大人有时候有控制感，认为依恋物很脏，例如有的父母擅自将孩子的依恋物丢弃，或者偷偷将孩子依恋物洗干净，这样的行为是对孩子情感的粗暴干涉，因为依恋物在孩子的世界里是非常重要的，是孩子几乎无法切割的一部份。生活中一定要注意的一个问题，就是界限感、界限感、界限感，重要的事情说三遍。
如果你的宝宝有这样一个在入园前就一直喜欢带在身边的依恋物，刚好可以带着去上幼儿园。如果能够让宝宝把依恋物带到幼儿园，这些物品可以提醒他们在家里的生活，给他们爸爸妈妈在身边的感受，这种陪伴让宝宝很安心，让他们有安全感，也就更有能力应对在幼儿园的生活。这是我们宝宝最基本的需求，就是陪伴。
如果宝宝没有依恋物，或者我们看不到这个依恋物，我们也可以制造一个出来。我们可以提前给某些小物件赋予一个意义，告诉宝宝这个物件会像妈妈或其它亲密养育者一样陪着他，态度温柔、坚定、郑重、信任的交给宝宝，这种态度会给宝宝信心，那个物件也会同时具备了你所赋予的作用，这是真的，原来我们也会魔法哦。除了上幼儿园，在孩子分床、分房间等过程中，依恋物都可以陪伴孩子度过“分离”的困难时期。看来依恋物还是很好用的哦。
（二）向内求
向内求是什么，就是诉诸我们自己。
如果在生活中，我们对于孩子从来是言出必行，所有的或绝大部分承诺都会兑现，那么孩子对父母的信任感会比较强，在送孩子上幼儿园的事情上，孩子就会比较倾向于相信父母是会回来接自己的，他只是去上学而不是被丢弃在那里，对的，就是父母还会要他，这种感觉会适当减轻分离期间的痛苦程度。
相反，为什么有些孩子在上幼儿园的事情上表现比较激烈，例如有些孩子认为自己平时不够乖，父母可能会想要通过把自己放在幼儿园来遗弃自己，用这种方法抛弃好像很费事呢，但是以宝宝尚未发展完全逻辑思维的小脑袋来讲，他们是不会分析事情的合理性的，他们只会认为这件事情是可能发生的；还有些小朋友觉得妈妈和自己在一起的时间总是不够，总是很不耐烦，妈妈会通过去上班或者买东西的方式而把自己撇下，也许这次换了一个理由撇下自己也说不定。由于这些类似的感觉，宝宝们就会有非常痛苦的分离时刻，他们会觉得这是个生离死别，一哭二闹，无所不用其极，因为自己也许再也见不到爸爸妈妈了。这个时候，也许我们需要思考，为什么我们的宝宝表现得这么激烈，在我们的生活中到底做了什么让他们相信自己不是那个爸爸妈妈很爱很爱的宝宝。
这个场景是我们各位在最恐惧的场景之一吧，一是让我们觉得很痛苦，二是让我们觉得很尴尬，三是让我们觉得很心疼，但听听背后的原因，觉得这些小家伙们也着实不易呢。
为了避免上述问题的发生，我们可以做什么呢？例如，我们可以多给孩子正向的评价，而不去强调孩子是不乖和不够好的，有依据且具体的夸奖和肯定是非常必要的。此外，我们应该给予孩子充裕的相处时间，充分肯定宝宝存在的重要性，千万不让宝宝觉得自己是个拖累，这样的宝宝怎么会自信。各位聪明的父母一定知道，这样做的好处绝不仅仅是对于入园这件事情本身，对于孩子以后人格的形成都至关重要，就像前面我们讲到的，父母等重要他人的评价是宝宝自信心的基石。
举些反例，有些时候，父母会决定在孩子忙着玩的时候溜走，以为这样可以避免孩子难过，但我怎么觉得这是父母在逃避自己的难过呢。这样的例子太多了吧，简直是罄竹难书，但这样做的后果是，孩子会玩着玩着突然发现父母没有说再见就离开了，然后就开始进入全天候焦虑状态，他们会开始对父母什么时候，或到底会不会来接自己回家感到焦虑。他们无法专心游戏，不听的观望着，担心妈妈会无预警的出现，或者是永远的消失。这种日子我们想想也是够煎熬吧。下次，在做类似的事情要先想想，那个被我们丢在幼儿园里的小宝宝，将怎样度过情感上和感受上暗无天日的一天。
我们还能做的一件事是，如果能让孩子知道是谁送她去幼儿园和谁去接他们回来，这也是非常好的，这是个叫做知情权的部分，宝宝应该对自己的安排有所了解，而且他的期待和想象部分也会有所指向。比如，宝宝会玩想象的游戏，也许这就是他白日梦中的一个部分呢。但是这个部分叫做期待。这中间有一个关键词叫尊重，尊重、尊重、尊重，把他当做独立的一个人一样来尊重，重要的事情说三遍。所以，即使接送孩子的人不是同一个人，让他知道分别是谁接谁送，对他们的幼儿园生活也是有帮助的，孩子对这个大人越熟悉，这个适应的过程就会越简单。比如我的孩子，她会在早上指定谁来接送她，我们会尽量满足，这样她的一天都会有所期待，她的状态也会更笃定。
此外，就像睡觉一样，若在离别之前与孩子建立一个固定的仪式，会帮助他们更快速的适应。比如，妈妈和宝宝说再见前会拥抱并亲一下，然后摸摸宝宝的头，然后说再见啦，宝宝也回答再见了妈妈，记得早点来接我哦。很美好，且不真实对不对，像是电视剧的镜头，但是如果我们做足了我们能做到的部分，和宝宝一起准备好她的部分，这种美丽的镜头也会很快出现在我们的生活中的。
有兴趣的朋友可以添加"鲸选童书"，给宝宝最好的礼物，一起读最美最有爱的绘本，欢迎继续关注微课堂的最新内容！
关注微信
