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十月怀胎经历的苦与难,小姐姐们先了解下

  • 2022-07-17 16:14:00
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经常听人说,女人的一生是一天的公主,十月的皇后,一辈子的操劳。可实际上呢?十月,哪里是皇后,明明是煎熬……十月怀胎,真的太难了~

【孕1月】

说实话,这个月,你估计啥反应都没有,只是劳累的时候偶尔会觉得小腹难受,但你也只是怀疑自己是否怀孕了,但没几个人敢确定自己怀孕了。因为,即便用试纸也要大姨妈超过一周才能测出来,那时已经是孕二月了~

所以,这个月没啥好主意的,该吃吃、该喝喝、该玩玩,只是,处于备孕阶段的你,别忘了吃叶酸片就好~

【孕2月】

这个月你会经历一个心情的大起大落,先是知道怀孕后的兴奋,因为你终于造人成功了;然后是早孕反应的煎熬,严重的孕妈咪,可能会经历早起干呕、刷牙干呕、饭前干呕、饭后干呕、睡前干呕,甚至吐胆汁等反应,这些反应带给孕妈咪的第一后果就是食欲减退,食不知味,甚至,有些孕妈咪还会出现四肢乏力、发热、畏寒等不适症状。(在这里必须恭喜那些孕期反应小,或者没反应的人儿~)

另外,这个月开始,您的胸部胀痛感会不断增强,你最大的感觉就是疼,晃动疼、侧躺疼,反正就是疼。

小贴士:说实话,这个阶段最好的方法就是熬~这是经历过的孕妈咪给出的最真诚的建议,当然,除了这个方法,孕妈咪们可以试试维生素B6,这是医生唯一能给您开的药。

至于胸部胀痛这事,你可以试着换一件舒适点的文胸试试:

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【孕3月】

这个月,您的孕反应会持续增强(部分幸运儿到后期孕反应会消失),总结就是:除了吐还是吐,除此之外,你会出现尿频、白带增多、胸部增大等现象。

小贴士:这个月您必须换掉之前的文胸和内裤了。

孕三月,您会发现自己的胸突然变大了,而且还有变大的趋势,所以,请给您的胸换上一件合适的文胸,大点没关系,重点是要有扩容空间,给胸部一个好的生长空间。(如果您的胸部没任何变化,那就不需要换哈~)至于内裤,因为白带增多的缘故,请换上一条棉质内裤,让阴部更好的呼吸~

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这款文胸拥有20%的扩容空间,能不断适应您变大的胸部,是孕期的好搭档。

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孕三月开始,您的肚子可能有些凸起了(特别是二胎麻麻),这款低腰纯棉内裤,因为不勒肚、纯棉透气,而深受麻麻们的欢迎。

【孕4月】

这个月,孕妈咪们基本都告别孕反应了,胃口也慢慢变好了。但孕妈咪们会发现,这段时间肚子突然变大了,夜尿也频繁了~而且经常感觉尿排不净……另外,洗澡时,你会发现乳头处有白白的东西(是的,那是乳汁)。

小贴士:为了避免夜尿太过频繁,可以有意识的减少液体食物的摄入,比如粥、水、汤;另外,你必须注意胸部护理了,每晚记得用温水擦拭乳头,保证胸部清洁。

【孕5-7月】

这几个月可以说是怀孕最舒适的时期,因为随着子宫在腹腔内慢慢变大,对膀胱刺激症状也会慢慢减轻,尿频现象会基本消失;另外,您可以大吃大喝了。唯一不好的一点就是,随着肚子一天天变大,您会慢慢出现腰疼感!

小贴士:这个阶段,孕妈咪要注意两点:一、一定要懂得控制自己的体重;二、给腰部一个支撑。

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【孕8-9月】

这个阶段,孕妇就不好受了,便秘、烧心、甚至手脚臃肿都会接踵而至……

小贴士:即便水肿也要多喝水,否则你的便秘症状会更严重;至于水肿,那只能换大一码的服饰了;另外,适当的散步有助于您缓解水肿现象,所以,这个阶段请迈开腿哦~

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【孕9-10月】

马上就预产期了,很多孕妇会开始出现焦虑的心情,比如害怕阵痛、害怕分娩……

小贴士:放松心情,好好待产吧!

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