妈妈是孩子的守护神,孩子身体有任何细微变化都能被妈妈"捕捉"到。当孩子身体的生长发育出现一点问题,妈妈们通常第一个想到的就是——缺钙,有一种缺钙叫"妈妈觉得你缺钙"。在妈妈们看来,补钙是“百利无一害”的,不管缺不缺钙补点总是没错的,这正是补钙的一大误区。
下面这10种症状很可能与缺钙无关
(1)枕秃:与婴儿躺在床上反复转头、摩擦枕部有关,另外还与新生儿的毛发生长周期有关。
(2)佝偻病:佝偻病不是缺钙导致的,而是体内缺乏维生素D造成的。
(3)肋缘轻度外翻:这是佝偻病的症状之一,所以不可能是缺钙所致,而与缺维生素D有关;另外瘦宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象,属正常现象。
(4)出牙晚:和缺钙没有必然联系,更可能与遗传基因有关。
(5)囟门晚闭:婴幼儿的前囟门一般在18-24个月时完全闭合,还有个别婴幼儿会于两岁后才闭合,与缺钙没有直接关系,如果孩子缺乏维生素D的话有可能引起佝偻病,从而导致闭合延迟。
(6)孩子走路不稳,易摔跟头:与缺钙无关,没别的异常耐心等待就好。
(7)闹夜、易醒:大多和缺钙无关。导致夜间哭闹的原因有很多,比如肠绞痛、胃肠不适或对母乳依赖等。
(8)出汗多:婴儿睡觉时、活动后出大汗是常见生理现象,与缺钙并无多少关系。
(9)乳牙长得慢:有些宝宝长出几颗牙后,好长一段时间都没有继续长牙,其实这种情况很常见,与缺钙并无关系。牙齿生长是有阶段性的,并不一定按时间有规律地萌出。
(10)个子矮小:孩子长得比同龄人矮其实与遗传基因有很大关系,另外喂养是否合理也是会影响生长发育的,盲目补钙并无法让孩子尽快长高。
给孩子补钙需要注意哪些?
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当孩子出现疑似缺钙的症状时,不妨带孩子到医院做个钙含量的检测,如果孩子真的缺钙再补钙。同时在给孩子补钙时要注意以下几项内容,这样才能让孩子更好的吸收钙。
(1)给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
(2)不要听信某些补钙品的夸大宣传。
(3)补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
(4)牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
(5)熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
(6)夜间最需要钙,而且最容易吸收。
(7)菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。