前言：我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房,只要最后是你，就好。从你的全世界路过 我在终点等你，张天爱！
张天爱自曝心路从龙套到女主
从《太子妃升职记》张天爱一夜爆红走进了大众的视野，再到如今首次担纲女主角的大银幕作品《从你的全世界路过》正式起航，张天爱心路历程渗透在字里行间，发自肺腑的感慨，以及毫不遮掩自己“要做个好演员”的决心。张天爱坦言怀揣着 “兴奋又忐忑”的心情迎来人生中的众多第一次，有感而发的感谢那些给予自己帮助的人。在电影《从你的全世界路过》中张天爱饰演的女主人公幺鸡，是个平凡普通甚至怯弱的女孩。谈及接这个角色的原因，张天爱表示在幺鸡的身上找到了最初的自己，也因此即使因严重高反、累积的疲惫和害怕告别的情绪一度在表演时候崩溃大哭也坚持不懈高质量完成角色。这些真情流露的心声，引发网友热议，表示“内心被狠狠地戳到了”“路人转粉，张天爱我记住你了”“坚持又美好的幺鸡，大爱”“我能说我看哭了吗”。
张天爱博文全篇：写给我的幺鸡
2016年初，在片场拍戏，忙碌异于往年，听说我突然被很多网友知道，业内也有一些人在谈论我。机缘巧合，遇到了张一白导演，言语间聊起他即将要拍摄的电影，当时只是向往这个曾经温暖过我的睡前故事，并没有太多奢望，到后来约见、试妆、定妆、进组、拍戏、杀青，一切按着逻辑走却又似乎不在我已有的逻辑里，没想到我会以幺鸡的身份度过了这大半年的时光。
现在想来，也许我和幺鸡有这么一场缘分，就像电影讲的那样，路过不错过。
一转眼，《从你的全世界路过》公映跟大家见面了，这是我第一次登上大银幕，像突然拥抱了长久以来一直做的梦，但这次却真实得触手可及。这些天奔波于各大城市各个影院的我，第一次真切的感受到大家的喜欢，透着作品投射到自己，兴奋又忐忑，作为初出茅庐的新人，一遍遍感谢一遍遍的自我介绍：“大家好，我是张天爱，希望大家多多支持我们的电影。”这个可能你还不熟悉的女生，多么希望通过幺鸡让大家印象深刻。
还记得2009年我第一次站在摄影机前，带着好奇心手舞足蹈的跨进新世界大门，一次又一次的角色设定和自我体会，收获那么多丰富多彩的戏剧人生。每一个新剧本，每一个新角色，无论戏份是一分钟还是几十分钟，都让我鼓足勇气迈开步子往前走，暗暗告诉自己：“我要做个好演员。”
幸运如我，签约了经纪公司，心里踏实，安心创作。一路走来，我遇见了很多帮助我，相信我，支持我并鼓励我的人，记在心里。当然也难免被质疑，我都选择坦然面对，珍惜得到，一路向前。
在电影《从你的全世界路过》中，我饰演的角色叫做幺鸡。她是一个平凡的不能再平凡的女孩，是人群中你根本不会发现的存在。但也正是因为这样，从她的身上我找到了最初的自己，怯生生而坚持梦想。记得在稻城时，有一场戏，是我在深夜空旷的公路上对着陈末大喊：“你知不知道，有多少人因为你的安慰度过了难关，怎么到你身上就不行了？你这是自私！是软弱！”说完这段台词，我突然崩溃，哭出声来，久久不能平复。严重的高原反应，多日积累的疲累和害怕告别的情绪，一起叠加爆发了，我不想和心爱的人告别，和心爱的幺鸡告别，和属于我的故事告别，眼泪止不住的流。
今年对于我来说，经历了很多的第一次。第一次演电影，第一次跑路演、第一次唱歌以及将要迎来的更多的第一次。感谢张一白导演、张嘉佳编剧、感谢超哥和所有剧组同仁在《全世界》对我的关心与照顾，感谢我的公司和团队，感谢所有人，感谢际遇或是命运，让我更加踏实，更懂珍惜，更敢去经历。
幺鸡是我，也是千千万万中那些羞于表达又执着坚持的你们。偶尔失落，常常孤独，踏过泥泞，也未必收获柳暗花明。但其实，这就是人生，只要相信美好，默默努力，你会等到属于自己的那片天。
愿踏实行走，常怀初心。
新浪娱乐专访张天爱：最近才觉红了
还没走进采访间，我们就听说张天爱前一天跑路演到凌晨三点还没收工，第二天九点多又开始出工接受十几家媒体的采访。第一次体验如此大强度宣传工作的张天爱显然有些崩溃，甚至一度想取消当天的采访。当然，最终张天爱坚持完成了自己的工作，即使疲惫，还是给出了非常积极、职业化的采访状态。
眼前的张天爱与银幕上的一样，长了一张大女人的脸，她的成名作“太子妃”也是攻气十足。此番在新片《从你的全世界路过》里，张天爱变身职场小菜鸟“幺鸡”，怒气值MAX时是绿巨人，常态时则变回最平常不过的小女人。在第一部电影里张天爱就彻底颠覆了自己的人设，小浪有些佩服她的勇气，同时也在好奇：真正的张天爱到底是大女人还是小女人呢？
这次的对话给出了一些答案。
问及爱情观，张天爱可不同意幺鸡默默付出又默默退出，她直言：“希望大家能够女权主义一点，为自己考虑一下。”
谈到与同组演员的相处，身为新人的张天爱还会主动照顾杜鹃，原因也是霸气十足：“我就喜欢照顾漂亮的女孩子。”
在稻城拍戏时遭遇严重的高原反应，张天爱是“重伤不下火线”，尽管当时的她在邓超眼里已经变成“像是死尸一样，经常要把她摇醒来”。
90后的张天爱还是个思想通透的洒脱妹子，奉行着“不把青春搭在一件事情上”的原则，在《太子妃升职记》爆红之前，她已经做好两年内不红就退圈转行的决定。
“太子妃”帮张天爱打消了退圈的念头，走红之后新目标出现——张天爱知道自己的作品太少变化太少，演员这条路还得慢慢走。
收敛起一贯的攻气，张天爱在《从你的全世界路过》里呈现出全新的气象。她饰演的幺鸡是一个没什么自信的电台新人，自评不漂亮没品位，唯一的优点就是能忍。幺鸡与张天爱本人并不相似，但一个是电台菜鸟，一个是电影圈新人，也是蜜汁联系。以新人之姿，戏里的幺鸡拼尽全力保护邓超，戏外的张天爱则喜欢照顾同组的演员，她笑称：“我就喜欢照顾漂亮女孩子”，一秒变回“老公”人设，正如她所说：“小幺鸡也挺攻的。”
当然，新人张天爱也得到了同组演员的格外关照，白百何、杨洋都很关心她的身体状况，宁愿为她放弃拍摄重要戏份；戏里的陈末老师变成了戏外的邓超师父，不时传授几堂演技课。如今张天爱和邓超师徒相称，张天爱还常常闹着要师母孙俪的签名照。
新浪娱乐：你其实是一个气场蛮强大的女演员，这次要演一个没自信的小菜鸟，是不是挺有难度的？
张天爱：其实原著和张一白老师想讲述的幺鸡是更柔一些，但我当时也是跟导演他们来聊，我想演有一点张天爱感觉的幺鸡。我理解分析的幺鸡是在整部戏中起到一个很关键的作用，她自始至终就是在保护邓超，谁都可以不考虑。保护一定是能够给到别人安全感，那安全感就是有很强的一面，所以我说其实小幺鸡也挺攻的。我毕竟第一次尝试这样的角色，在现场超哥和导演都给了我很多很多的帮助，帮助我去代入跟靠近这个人物。
新浪娱乐：邓超具体是怎么帮助指导你的？
张天爱：小细节上他给我很多点拨，比如说近景拉给你的时候，你的眼神不能像演电视剧那样随便动。因为镜头太大了，如果飘了不定神的话，在镜头里就会很晃，感觉没有在用心演戏一样，这个就是大银幕跟小荧幕的不同。包括平时我们出来吃饭，吃着吃着，他突然觉得我当下的状态就跟戏中我某一场戏需要的感觉很像，他就会马上提醒我说，天爱你记住你现在这个样子，哪场戏就是这样的。
新浪娱乐：你吃饭的时候也会揣摩角色吗？
张天爱：我也会，我跟超哥有点像，我管他叫师父。我在饰演一个角色的时候，我就是那个人，我发现超哥也是这样的，他又那么成功，我就觉得原来我跟很成功的人也有同样的对角色的想法，我的思想思维方式大概是对的，这是对自己的一个很大的鼓励。
新浪娱乐：你去稻城拍戏时高原反应很强烈，当时是怎么撑下去的？
张天爱：风景太美了，我又舍不得放弃每一个镜头，因为下山的话就要面临很多重要的戏份被删掉，观众就看不到那部分戏。我很感谢导演和剧组，为了我的身体都可以放弃这些戏份，但是看剧本的时候这些画面都让你难以释怀，你怎么能去放弃呢？所以就这样坚持，但是中途还是退下来一下，那时候已经把杨洋和百何姐走送了，就剩下自己和超哥，我就下来住院待了两三天，又回去重拍。
新浪娱乐：这次和白百何、杨洋合作感觉如何？
张天爱：他们俩很Nice，我觉得成功的人在生活中也都是很会关心人的。如果那会儿我生病我走了，他们俩的戏份也会被删，但是他们俩都会关心我安慰我，说那场戏不要拍了，身体最重要，让我很感动。作为新人这也是一种学习，我终究不再会是新人，我以后跟新人拍戏的时候也会像他们一样，传递这种好的正能量的东西。
新浪娱乐：杜鹃说过你是一个很贴心的人，在片场就挺会照顾人的。
张天爱：谢谢鹃姐，因为她很漂亮，我就喜欢照顾漂亮的女孩子。
幺鸡是一个很容易让观众产生代入感的角色，这个孤独打拼的小菜鸟，就是都市中千千万万的我们。曾经的张天爱，也是一个坚强的“幺鸡”。2015年年末《太子妃升职记》横空出世，让张天爱彻底火了一把，2009年出道的她，等这个机会等了6年。在黎明前的黑暗中，她试过一个月送50份简历全部悲剧。好在张天爱是一个“心挺大”的姑娘，抱着不在一棵树上吊死的心态，她做好了转行的心理准备，早早就开始报班研究时尚，难怪如今她的私服搭配常常获赞，还受到品牌邀请，此时此刻正在巴黎看秀呢。
新浪娱乐：幺鸡就是都市中千千万万的孤独打拼着的人，其实你也是离开家乡独自打拼，你如何排遣孤独？
张天爱：走路散步，不停地接触新的事物，去排解和减轻自己的压力吧。
新浪娱乐：会听音乐或者看电影电视来纾解情绪吗？
张天爱：我小时候就有一个习惯，觉得每天玩游戏看电影这些都是好浪费生命的，包括我白天也不睡觉，因为我觉得那就是在浪费青春浪费生命。所以我就喜欢做一些实际的事情，比如说像报班学习、投简历、做衣服，做一些真的能有结果的一些东西。
新浪娱乐：都市里默默打拼的人都在等待出人头地的一天，在娱乐圈这种感觉可能更强烈，不知道自己什么时候会红。在《太子妃升职记》之前，你是如何挺过来的呢？
张天爱：其实《太子妃》之前那段时间我并没有觉得非常煎熬，因为我是在做我当下要做的事情。一个月大概跟工作人员一起跑50家剧组，亲自去送50份简历，没有一份回复说觉得我适合剧中的角色。但是我不是一定要赖在一些没有结果的事情上、一直执念地走下去，我会给自己设定一个目标，两年要有起色。因为这个圈子确实是需要很多机会给你的，如果没有机会的话，我两年或者是四年之后，我就会换一份工作，我会觉得没有缘分吧，不会把全部的青春搭在一件事情上，我就是这样的一个性格。
新浪娱乐：最困难的那段时间，你给自己设定的是如果哪一年还不成功，就去转行？
张天爱：当时想还有两年，那会儿是拍了一部《男人帮·朋友》，那个角色让我演完之后变成抑郁症了一段时间，我很看好那部剧。没想到横空出世一个《太子妃升职记》，很快大家就都熟知这部剧了，就打消了我离开的念头。
新浪娱乐：如果真的离开你会做什么？
张天爱：两年之后还是会往时尚方面去考虑吧。
新浪娱乐：你觉得红了之后的生活，跟你想象中有不一样吗？
张天爱：其实真的感受到这份温暖和这份收获是在最近的这两个月，因为《太子妃》出来之后我就一直在拍戏，很少说真的去面对大家，你现在火了，没有这种感觉。拍完《全世界》，每天路演，看到很多粉丝，看到大家为我做了很多的事情，我真的觉得现在是一个公众人物了，被关注了。有时候打开电视也能看到说我，像新浪娱乐这样的大媒体也会采访我。感觉差别最大的是我比以前忙了，比以前累了一些。
新浪娱乐：你会有压力或者患得患失的感觉吗？
张天爱：没有，因为我性格是挺好奇的，就是到了一个剧组去，还没玩够呢，就跟这个剧组说再见，我常常有这种感觉。
新浪娱乐：如果让现在的你，跟当时那个不知道能不能红的自己说一句话，你会说什么？
张天爱：挺感谢我自己的。一个人离开家在北京生活，多少也会遇到很多压力和困难，我很感谢那个时候的自己很坚强，很幺鸡。我回想起来，我那个时候确实挺幺鸡，我付出的东西不会想到说一定要得到太多的回报，心挺大的。
宣传一部爱情片，难免被问到感情问题，张天爱显然还没有get应对八卦的秘籍。对于“是否曾经暗恋过”这样的初阶问题，她都有些如临大敌，直接耿直地祭出大杀器：“公司不让说，管得可严了！”不过我们还是问出了张天爱择偶的三个关键词：专一、认真、可爱。
新浪娱乐：你如何看待戏里面幺鸡的爱情观？
张天爱：我私底下当然不希望我的朋友或者大家都是幺鸡的这种爱情观了，希望大家能够女权主义一点，为自己考虑一下。
新浪娱乐：所以如果你是幺鸡的话，你应该不会默默地付出，然后把陈末推给前女友吧？你会怎么选择？
张天爱：我不知道，其实我对陈末那个人物还是感触挺深，虽然我不是男生，但是你想他能够为了忘记一个人，深埋那么久，改变了他那么多，他挺不容易的。
新浪娱乐：你曾有过有像幺鸡这样默默暗恋的经历吗？
张天爱：那我能跟你说吗？
新浪娱乐：那应该就是有了？
张天爱：公司不让说，管得可严了。
新浪娱乐：你更喜欢霸道的太子还是玩世不恭的陈末呢？
张天爱：我喜欢在生活中简单可爱一些，但是在工作的时候要认真一些这样的。
新浪娱乐：《全世界》里的三个男生，陈末、茅十八和猪头，哪个更是你的菜？
张天爱：其实我觉得他们三个人，脑门上都写着同样的字，专一。我也希望我找到一个很专一的人。
Q：如果你是男生，你选择幺鸡还是太子妃？
A：我都想要。（思考3秒后）我要张天爱！
Q：为什么会对刘胡兰这个角色迷之执着？
A：因为她是有情怀和正能量的，而且我喜欢她那个倔强的发型。小学时候我们学校组织观影，看到《刘胡兰》那个电影印象深刻，还要写观影感受，回家哭了好几天，就觉得她是英雄，很崇拜。
Q：幺鸡，黑羽，胖潇，芃哥掉到水里，你救谁？
A：救胖潇，给她个面子，因为其他是人物，胖潇是食物，可以解饿的。
Q：什么时候换微博头像？
A：不换了，先这样吧，结婚再说（划掉！！！），看心情吧，这也是粉丝投票，一起投出来的，我也很喜欢。
Q：目前为止最爱哪个角色？
A：我每一个都喜欢，在我心中都是一样的。
Q：自拍可以不扬下巴吗？
A：哎呦我去，我这个自拍啊真的是，怎么拍好像都不及格，确实是自己的技术问题。我始终相信一句话，镜子中看到的自己其实不是真正的自己，人一辈子都不知道自己真正长什么样，所以我就以此来安慰自己，就这样吧。那就这样吧~~~（唱！）
这是对外官宣我和超哥《全世界》的合作，新的一对CP的诞生。《太子妃》拍完之后，我留下了后遗症，逢人就壁咚，大家都很认可那个人设，超哥也愿意陪着我玩，所以摆了这个造型。包括这件衣服都是超哥戏里面穿的衣服，从他身上扒下来的，为了让我看起来更霸气一点。也是给大家一种反差吧，因为我演的幺鸡是个小女生，但给人看起来似乎我要攻掉所有男性角色。
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赢徐若木：遗忘过后，生活像缺了一块。与其说是少了一段记忆，不如说，是少了一个人，一个曾经住在我身体里的人。爱情，就是这样吧。因为一个人的点点滴滴，心变得充盈。因为他的玩笑而快乐，因为他的烦恼而焦虑，因为他的痛苦而揪心。就像他已经住进自己的身体、自己的心，如果突然抽离，偌大心房会空空荡荡，心里的雷达会永远在搜寻，搜寻那个人的影子。
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