一进入秋季，宝宝发生腹泻的情况越来越多，特别是年龄较小的宝宝。宝宝腹泻时，爸爸妈妈都很着急。俗话说，宝宝的事无小事，对于宝宝腹泻的问题不可小觑，爸妈们还是得多了解一些常识，才不至于手忙脚乱，才能有效的让宝宝恢复健康。
【两种宝宝腹泻 】
常见腹泻一般分为两类，一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。比如通过呼吸道传染的轮状病毒，进入肠道后就可能引起腹泻。另一类为非感染性腹泻，一般是因食物过冷、过热或消化不良引起的。由于宝宝的胃肠道尚未发育成熟，各种消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，而导致腹泻。
【米汤加盐可缓解症状】
对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。
【少喂高营养和刺激食品】
有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。
此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物；二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等；三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
【如何让宝宝远离秋季腹泻？】
1、提倡母乳喂养
母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。
2、勤洗手，餐具、炊具用前消毒
妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前，都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手。给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具用前清洗、消毒，用后晾干。
3、讲究食物放置
冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时;容器再使用时，一定要煮沸后再使用。建议使用专用消毒锅或微波炉。
4、嚼饭给宝宝吃要不得
千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯;还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说，可能就是致病病菌。
5、合理添加辅食
要注意喂养，防止宝宝发生营养不良。导致全身抵抗力下降。因为，体质虚弱的婴幼儿更容易患上秋季腹泻。 开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加;一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。
6、保持空气新鲜、注意腹部保暖
切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。同时要注意宝宝的腹部保暖工作。因为腹部受凉会使肠蠕动加快，容易导致腹泻。
7、不接触腹泻宝宝 少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，一定不能接触患有腹泻的宝宝。
【患儿的家庭护理 】
◆补水—防止宝宝出现脱水现象
可以给患儿饮葡萄糖盐水，1升水里加葡萄糖3汤匙(约50克）、盐半茶匙(约2克）。父母一时找不到葡萄糖，也可以用普通白糖代替。或服用新配方的口服补液盐：氯化钠3.5克、枸橼酸钠2.9克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20颗，加水至1000毫升。
◆饮食—调节好患儿的饮食
病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。
◆保暖—注意患儿腹部保暖
秋季气候渐渐转凉，患儿由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。
◆护臀—应保护好患儿的臂部
由于排便次数增多，肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时换尿布，避免破溃。患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。
【关于秋季腹泻常见Q&A】
▼Q：宝宝不到一岁，拉肚子非常严重，吃抗生素也不管用。宝宝拉肚子以后是应该补还是不补？
A：在宝宝腹泻的这段时间，不用着急，只要做好宝宝的饮食喂养和口服补液的工作，通常不会发生大问题。如果宝宝有食欲，想吃东西，就应该继续喂养（母乳喂养的宝宝仍哺母乳）人工喂养的宝宝，可吃去乳糖的奶粉，或1/2稀释牛奶；已添加辅食的宝宝可吃稀粥或面片）。
▼Q:可不可以给宝宝吃巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物？
A：这样做会加重豆豆胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。最好给宝宝吃些易消化的食物，如米汤、糖或盐开水等。
▼Q：宝宝吃完东西以后，粪便量增加会不会影响病情？
A：继续喂养对腹泻的宝宝还是有意义的。因为腹泻的宝宝仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以尽管排出一部分，但补充营养的同时，调整好宝宝的饮食结构非常重要。千万不要加重宝宝胃肠道的负担。
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