很多女生都很烦恼月经来临那几天，不仅脸色暗黄，脸上还容易长痘痘，但你知道，只要你将姨妈期利用得当，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果哦!下面我们就来看看月经期前一周的保养方法吧!
姨妈驾到前一周，做皮肤保养是最重要的时候，皮肤最烂的一周就是大姨妈驾到前一周，由于体内各种激素的变化，这周的皮肤可以说是可以烂到历史最高峰，痘痘斑点各种皮肤毛孔粗大的问题都会在这一周跟商量好了一样在脸上显现出来，这一周，即使是你化妆了，都非常容易卡粉。甚至化个浓妆都掩盖不住疲惫。
皮肤易过敏长痘，月经期体质虚弱，情绪波动大，使得肌肤易过敏，长痘。生理期期间易长斑，所以应注意防晒，避免紫外线照射，出现斑点，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好不要妆，必须化妆时，就化淡妆。
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皮肤保养在经期前多注意保湿补水
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保证充足的睡眠，无论什么时候对皮肤保养都是最有效的。每日用温水清洁皮肤2—3次，晚上要少喝水以免第二天会出现浮肿，面膜可以多做些，但要选些舒缓保湿等。
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