十一还没到呢，
但是，
有人已经把国庆七天假期安排好了。
1号在家看全国高速堵车
2号在家看各地景区排队
3号在家看全国酒店涨价
4号在家看游客到处被宰
5号在家看买不到火车票
6号在家看全国高速又堵
7号在家看东南西北进不了城
另外，姑娘们到高速路去相亲吧：从车看财产，从态度看性格，从憋尿时间看肾功能！
这个国庆，在景区哭或者在家里笑，你选哪一样？
说到景区...到时候北京肯定是这样：
这样...
上海是这样...
四川是这样...
陕西是这样...
福建是这样...
南京是这样...
全国景区的厕所是这样...
家里...
当然，这些国庆吐槽方式你一定在各大网站都见过了，像人马妞这样不走寻常路的女子要讲的主题会是这些吗！当然不是！
下面是要划重点的内容了！
国庆懒人减脂三点式
最简单的三点，却是你经常忽视的重点！
1站姿要对，气质才美
国庆在人挤人的环境中，想要你的美貌脱颖而出，靠什么？奇葩的造型？不是。艳丽的妆容？不是。是完美的气质！
错误的站姿会影响身体的肌肉，使身材走形，容易发胖。正确的站姿可以矫正弯曲的身体，优化你的形体，加上饮食运动，在日常的改变中逐渐变成易瘦体质。既然国庆不管走到哪里都是挤挤挤，等等等，与其奋力地抢镜，不如学会优雅地站立。
2避免久坐
当所有城市都在拥堵，你身体血液却必须得畅通无阻。久坐的危害已经是人马妞强调过很多次的了。当你堵在路上，当你去餐厅排队，当你和朋友聚会，当你窝在沙发上看电影，记得最多每过一小时就起来站立一次，走动走动，帮助身体血液循环。
起立！你再坐着会有超级肥屁股的！
3优雅地躺，聪明地动
你期待中的葛优躺，其实对颈椎并不好。你可以短时间地平躺或侧卧帮助放松身心，比如这样……
还要学会如何“躺着瘦”，躺着看电视都能瘦腿的动作，周末准备宅的你，赶紧收藏下哦～.
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