明明很有决心减肥,可是有时候就是忍不住想吃一口零食。煲剧煲到一半,不知不觉就吃上了零食,而且还停不下来;上班用脑过度头晕晕,忍不住就想吃块巧克力解饿。想要减肥,确实应该离零食十万八千里,不过,总有忍不住想吃的时候,这时你就需要吃一些既可以解馋,卡路里又低的零食啦!真的有这样的零食吗?当然有啦,马上来看一看吧。
豆乳威化饼干
【包邮】日本进口Bourbon波路梦布尔本什锦黄油味曲奇饼干豆乳威化饼干休闲零食老年人食品 豆乳威化饼107g*2袋

布尔本豆乳威化饼干,口感清淡不甜腻,豆乳含有丰富的营养成分,特别是蛋白质。拥有超低的卡路里,想吃威化的时候再也不用存着满满的负罪感去。就是要一边看电视,一边吃零食,还一边补充了营养。
芝麻夹心海苔即食
芝麻夹心脆片即食海苔儿童休闲美味零食45克

海苔拥有超多植物纤维和微量元素,它还添加了原香的白芝麻。口感特别酥脆,没有海腥味。特别适合饭后吃,纯粹的为了嘴的满足。最重要的是,热量真的超级低,超级低,超级低,重要的事情说三遍。
纳宝帝奶酪威化饼干580g
印度尼西亚进口 丽芝士(Richeese) 纳宝帝奶酪威化饼干 休闲零食 威化饼干+夹心玉米棒饼+夹心卷共540g组合装

饼干是威化饼干粗粮饼干,纤维素多,饱腹感根本已经不是追求了,绝对的标配。真正让人得到满足的应该是浓浓的芝士味,还有细腻的口感,就这样居然还做到了低脂低卡。
百邦无糖咸味天然酵母苏打饼干
【全球购】日本进口零食 布尔本bourbon天然酵母饼干 豆乳味

经酵母发酵的食品较未发酵的它含有更多的营养还有钙,也更易消化吸收。饼干薄脆清新,细细品味一下,特别容易爱上那质朴的淡淡的饼干的味道。
蔓越莓燕麦片冲饮即食
美国进口麦片 Post Cereal 宝氏谷物果味早餐 即食燕麦片 免煮冲饮 蔓越莓扁桃仁脆麦片396g

甜甜的口味,好吃到有饭也不想吃。吃法也有很多种,倒入牛奶,酸奶里拌着吃,跟蛋糕面包一起吃。超多的膳食纤维和在冰淇淋里吃,还有跟多的吃法有待开发。如果直接吃也是可以的,舌尖会觉得热热的甜甜的。