Q
人马妞，我终于苦练出了腹肌，但发现了一个问题，一起的兄弟都有八块，为啥我的只有六块?这是不是我至今没找到女朋友的原因……
A
这位大胸弟【划掉】大兄弟，先把女朋友的事放一放，我们来谈一下你的腹肌。这并不是因为你练错了或者练少了的缘故，而是你和他们不一样，本来就只有六块腹肌喔。说起这个，不得不让人马妞想起了之前某健身网红教练的“腹肌折痕论”……
可以非常肯定的告诉你们，这就是一本正经的胡说八道。腹肌的块数如果真是靠折痕，那我能不能每块折小点，折出个百八十块?
所以腹肌的块数和形状到底是由什么决定的?
答案就是——腱划。
从图中我们可以看到，腹肌其实是一整块肌肉，是腱划把它分割开来。腱划也是肌肉的结构之一，它的作用主要是增加肌肉张力，也能防止肌肉撕裂。但是腱划这玩意儿，也不是规规矩矩的，有可能一边有三道一边有四道，也有可能两边都只有三道，说白了长得也挺随意，所以就出现了不对称的七块腹肌，以及只有六块的腹肌。
如果觉得自己的腹肌和杂志上模特标准的八块巧克力腹肌不一样，也不用沮丧，这是天生的独特，跟单双眼皮一样，各有各的特色。单双眼皮还能动刀子，但好像没听过要给腹肌动刀子的不是。人马妞之前就举过吴尊的例子，他的腹肌就不对称，但并不妨碍他成为大帅比呀。所以，好好健身，相信你马上就能摆脱吃狗粮的生活啦~
关注微信
