社群内经常有妈妈聊：“前段时间，宝宝感冒了，现在不发烧了，但是每天孩子还在频繁咳嗽，接连都快半个月了，吃了药，但一直都没有好转，怎么办啊？”
面临这样问题的妈妈很多，呼吸系统疾病好了，孩子的咳嗽却缠绵不愈。
虽不是什么大毛病，但拖久了可能会引起其他问题。
咳嗽本身是症状不是病。
宝宝咳嗽，基本是外感引起的，内伤引起的咳嗽非常少。
咳嗽是外感的一个症状，咳嗽与其他的发热、怕冷、流鼻涕、头疼等一样，都是一个症状而已，它本身不是一个病。
盲目“止咳”是本末倒置
许多妈妈都想尽办法止咳，结果会失败，这是认识上的错误。
只关注咳嗽，却不关注外感，临床见过好多方子，都是治疗咳嗽，所有的止咳中药都用上了，可是这个咳嗽就是不消失，为什么呢？
咳嗽是外感带来的，外感还存在，想单独消除咳嗽，是不可能的。
感后，怎么清除残余的咳嗽？
感冒，分清寒热很重要。因为体质、邪气性质，天气的不同，会造成寒热两种状态。
寒邪残余
感冒后期，残余寒邪机会较多。寒邪残留体内，身体没有办法自己清除，多半是自己体内阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，无法清除残余寒邪。
参考症状：比如孩子流清鼻涕、手脚凉、微微怕冷、怕风、舌苔淡白、舌质淡白等。
第一阶段：鼻涕还有些发黄，痰也发黄，舌质还红。
方法：
防风3克、柴胡3克、金银花6克、连翘6克、蒲公英3克、浙贝母6克、枇杷叶3克、杏仁3克。
将药物浸泡30分钟，然后煎药30分钟，把药汁滤出，兑入温水，给宝宝泡脚，盖过脚背即可，水不能太热，连用两三天，每天1副，泡2次，每次15分钟。
第二阶段：感冒的其他症状已经没有，鼻涕可能有点清的、痰是黄的，身体没有其他不适，只是轻微的咳嗽。
方法：
柴胡、荆芥、桔梗、金银花、连翘、陈皮、紫苑、款冬花、干草各3克。
先泡30分钟，然后煎药30分钟，把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，盖过脚背即可，水不能太热，连用两三天，每天1副，泡2次，每次15分钟。以身体微微出汗为度。
热邪残余
仍有黄痰、黄鼻涕，需要清除外邪，邪气还较盛，需要临床处理给予对症治疗。
如果痰较少，但粘稠，干咳，宝宝的舌质红，大便干，手脚容易发热，尿容易黄，还剩余一点残余的热，这时候可以用网络流传很广的川贝炖梨。
川贝3克，白梨上端切开，挖去梨核，川贝放入盖上，把梨放入碗内，添水，放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右。最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。
同时宝宝通常伴有胃口不好，调理脾胃。
煮水：焦三仙各3克，炒鸡内金3克，淮山药20克，倒入适量水，小火熬剩100毫升左右的量，当饮料喝。每天1副，连喝3天。早晚饭后半小时各服一次，可以适当放入冰糖。
大便干的宝宝，去掉淮山药，只用焦三仙和鸡内金。
懂了吗？
与其寄希望于治标不治本的止咳药，不如抓住病根一举铲除，快哉！
其实到了秋冬季，宝宝容易着凉感冒，感冒过后咳嗽就接着来了，宝妈最重要的还是要照顾好宝宝，防止着凉，尤其是晚上睡觉的时候。
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另外，等天气渐渐转凉后，就要注意给宝宝添加衣物啦，风衣和秋天更搭哦！
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宝妈外出时也不要忘了给宝宝多带一件衣服，可以出汗时换下来或者转凉时添衣服，如果担心东西过多，准备一个大容量的妈咪包就最好不过了！
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为了预防感冒等疾病，宝妈还要注意保持宝宝的卫生清洁和注意饮食多喝水哦！
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