随着宝宝呱呱坠地，很多妈妈都松了很大很大的一口气！可是啊，茉莉妈妈提醒一下新晋妈妈们，产后不要松气松得这么快呦！因为产后48小时可是一个黄金时段，这个黄金时段产妇护理得好，妈妈伤口愈合得很快，也很有助于母乳喂养。
海狸嗨哩（McHiley）哺乳文胸 无钢圈前开口3D聚拢背心喂奶胸罩孕妇内衣 裸色 L
海狸嗨哩的哺乳文胸是前开扣设计，十分方便。无钢圈，不会感觉到束缚，同时3D聚拢设计能够有效防止产生副乳。
所以茉莉妈妈告诉新晋妈妈们，产后48个黄金小时可不要错过呦！
第一阶段：产后1-2小时
产后1-2小时，妈妈们要尽快哺乳。一般来说，宝宝脐带处理好之后，妈妈们就可以尝试给宝宝喂奶啦。妈妈们第一天的乳汁略带黄色，有点粘稠，这就是初乳。初乳对宝宝非常有效，初乳含有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌的侵害。这个时候，妈妈们最好尽快地给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。
可能刚生完宝宝，妈妈没什么乳汁分泌。即使是这样，也一定要让宝宝不断地吸吮，不断不断吸吮，奶道可能就很快疏通，奶很有可能就会下来啦。生后尽早让宝宝吮吸母亲乳头，会刺激母亲产生泌乳素，宝宝会越吸越多。
这个时候妈妈们一定要按需哺乳，不要老担心宝宝饿着，就着急喂奶粉，以免宝宝喂成大胃，成为肥胖儿。
好女人巧乐电动吸奶器 静音吸奶器挤奶器 京东配送 拍下立减20元
推荐好女人的电动吸奶器哦，超级静音，夜晚涨奶了使用也不会吵醒宝宝。
同时，除了关注小宝宝，妈妈们也要关注自己乳房的温度和硬度呦！如果乳房摸上去有红肿热痛的硬块，伴有热感，同时体温升得较快，甚至到了39℃以上，则很有可能患上了乳腺炎。开始可行热敷，用中药和在医生指导下适当采用抗菌素。如已化脓，就可能要手术治疗。
乳腺炎往往是乳汁分泌不畅，在乳腺内郁积成块，再加上乳头有裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗奶头，产后要揉散“奶块”治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，“防患于未然”。
加拿大海狸嗨哩（McHiley）母乳储奶袋 奶水保鲜储存袋 一盒30小袋
为了不浪费母乳，茉莉妈妈推荐海狸嗨哩的储奶袋哦，双层防漏，更好地保持母乳的保鲜度。一次性使用，方便又卫生。
第二阶段：产后2小时
产后2小时，妈妈们要注意观察出血量。
伤口缝合完毕之后，产妇就会被当伤口缝合完毕，产妇就要被挪下产床到观察室休息观察，这也叫第四产程。在这两小时中主要观察子宫复旧情况，阴道出血情况，会阴部是否水肿等等。因此在第四产程期间，产妇要积极配合医生。医生会定时为产妇按压宫底，观察出血情况。
如果子宫收缩不好，可能就会造成产妇产后大出血。如果这段时间产妇的阴道流血较多，一定要通知医生，以免出血量多而出现危险。除了这个问题之外，妈妈们还要注意是不是常常有便意，肛门有没有下坠感，如果有这种情况也要及时报告医生。
第三阶段：产后4-6小时
产后4-6小时，妈妈们要尽快排尿
如果是顺产的话，妈妈下床之后要记得多喝水。在生产过程中，抬头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，排不出尿。
生产中出血过多，进食又少，所以液体会流失，所以要注意多喝水。其实，顺产的妈妈在4-6小时内就可以自行小便了。可是外阴创伤，很多妈妈可能会怕痛不敢用力排尿，这就会很容易导致尿潴留。如果有这种病症，妈妈们可真的要非常非常小心啦，因为这样很容易让细菌侵入，引起尿道感染。不过尿潴留也不是这么容易得的，在产后6-8小时甚至是坐月子时，还不能正常排尿，并且膀胱有饱胀感觉，那么很有可能就患上尿潴留了。
第四阶段：产后24小时内
产后24小时内一定要记得定时量体温。
产妇在生产宝宝的时候可能会过度疲劳，有可能会发烧发到38℃，但是这之后，体温会慢慢自己恢复正常。如果一直高烧不退，那一定要查清原因，必要时要报告医生。
产褥感染就最容易引起发烧，产道感染、泌尿系感染、乳房感染也有可能引起产褥热。女性在生产后体力会大大下降，又出血，子宫松弛的，阴道里的细菌就和容易滋生，并且有可能会蔓延到生殖道或侧切伤口。这时恶露有味，腹部有压痛，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。
因此，妈妈要注意观察自己的体温，多喝水，注意摄入营养，如果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。
产后24小时之内会有护士进行外阴的清洗，但当自己大便后要及时清洗外阴，以免发生感染。
当有发烧时，要及时找医生看，请医生鉴别是正常的吸收热，还是感染发热。如果还发生腹痛、会阴下坠疼痛等都要及时找医生检查，不要延误病情。
十月妈咪 产后孕妇专用卫生巾 月子产褥期卫生巾 产妇用品卫生纸
建议妈妈在产后使用孕妇专用的卫生巾，吸收性和锁水力更强。
第五阶段：产后48小时
产后48小时也要注意其它护理
1、体力恢复
产后妈妈们一定要注意休息，以确保体力的恢复。因为宝宝刚出生，妈妈们可能就要忙于给他们哺乳、换尿布等，需要很多精力，所以妈妈们一定要休息好。
2、心脏不适
在产后24-28小时内，常会有产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。这是因为妊娠时，随着胎儿逐渐长大，子宫也跟着增大，从而使得横膈上升，将心脏推向上方。而在妊娠期间，心脏的工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。等到了临产时，每一次子宫收缩都会增加心脏的负担。而胎儿娩出后，胎盘排出，子宫又骤然缩小，原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止，这时子宫内的血液突然都进入母体的血循环。这一系列的变化，都是对新妈妈心脏的严峻考验。因此，产后妈妈如果发现心脏不适等异状，一定要及时告诉医生。
3、减少探视
生完孩子之后，亲戚朋友、三姑六婆要减少探视，有可能的还要不去探视。因为产妇刚生完宝宝会比较虚弱，宝宝刚出生也不适合多人违规。太多人产妇就休息不好，还容易有细菌病毒感染。
来源于：茉莉妈妈。凡本号有注明来源的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权，不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。
关注微信
