俗话说：“秋天补得好，冬天病不找。”秋季是养生进补的最好时机，适当进补对恢复和调节人体各脏器机能能起到事半功倍的效果。
说到进补，很多人都会想到冬虫夏草，保健界名贵滋补药材的代名词。然而，一来冬虫夏草价格昂贵的价格，二来真正品质好的冬虫夏草也是一条难求。
近年来，金蝉花具有良好的滋补养生功效逐渐受到人们的关注，被誉为冬虫夏虫的接班人。
金蝉花，也是虫草的一种，金蝉花的形成与冬虫夏草极为相似，是知了猴与真菌的结合体。
历史上，早在南北朝就有金蝉花的记载，明朝李时珍《本草纲目》也对金蝉花的功效作了介绍：“蝉花可治疗惊痫，夜啼心悸，功同蝉蜕。”
中医上认为，金蝉花性寒味甘，具有提高免疫力、养肾壮阳、降三高、抗肿瘤、抗疲劳、明目等功效。
而现代科学研究表明，金蝉花具有与冬虫夏草相近甚至超过的保健功效。
金蝉花，可以用来煲粥、煮汤、泡酒、磨粉冲泡，秋冬季节也适宜作为防燥不腻的平补之品，能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能，以达秋季养生之功效。
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