隐形眼镜作为大家的日常必需品，你对它的了解有多少？选对隐形眼镜，除了可以让眼睛轻松地陪伴自己一整天，对我们的眼睛健康也是尤为重要的。如何选择适合自己的隐形眼镜？这已然成为每位隐形眼镜配戴者的必修课题。
一、透明片
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从材质上选择，硅水凝胶材质是首选。硅胶材质透氧性高，是普通水凝胶材料的5-6倍，硅胶镜片可以减少角膜慢性缺氧的问题，而普通水凝胶镜片由于透氧相对较低，每天连续配戴不宜超过8小时。如果您想长期配戴隐形眼镜，一定要选择硅水凝胶镜片。
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从配戴周期选择，原则是越短越健康。泪液中的蛋白质会变性沉积在镜片上，造成微生物繁殖、镜片透氧性下降、眼干，还会诱发结膜的变态反应，出现结膜炎症，如果您有眼睛痒、分泌物增多、眼红等症状，一定要先停戴，去医院检查治疗。抛弃周期越短越能避免微生物及沉淀物对眼睛的影响。
从症状及生活方式上考虑，如果有眼干现象，首先要确定眼干的原因，排除器质性疾病，睑板腺功能障碍是发病率高又不太容易引起重视的眼部问题，往往配戴隐形眼镜后感到眼干严重。看电脑、手机多，长期在空调环境下等因素也是导致戴镜眼干的原因。易眼干的人，在镜片的选择上，首选硅水凝胶材质，由于材料特点，镜片不宜脱水。
二、彩片
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在彩色镜片的选择上，一定要购买大品牌，在正规眼镜店或者正规药房旗舰店选配。彩片的染色工艺及染料选择很重要，直接影响镜片的透氧性和眼部健康，劣质彩片表面涂色危害大，旧式夹层染色色彩厚重，镜片透氧差。
三、散光及高度近视
出于视力的矫正效果考虑，散光大于50度的患者，散光片是最佳选择，视力更清晰，避免视疲劳。高度近视和需要开车的患者要选择高清非球面设计的镜片，减少相差，提高对比度，视物更清晰，减少视物变形。
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