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幼儿园宝妈看过来,你有必要了解你家宝宝属于哪阶的焦虑症

  • 2022-07-15 15:28:00
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果果上幼儿园一个半月了,第一周没有哭,很勇敢,第二周开始就每天送去幼儿园都要抽泣一会儿,眼泪啪嗒啪嗒的往下掉。一直在鼓励她要勇敢点,幼儿园里面会有更多的好朋友,还有老师陪同一起玩耍做游戏,会很好玩。可效果一点都不明显。

跟身边朋友一起聊天,得知这种状态是正常的,叫做分离焦虑症。

分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑,是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。

英国著名心理学家约翰·鲍尔比通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:

反抗阶段——嚎啕大哭,又踢又闹;

失望阶段——仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;

超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

如何帮助孩子克服分离焦虑?

1、培养孩子的自立能力:培养孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等;扩大孩子的交友面,多让孩子跟别的小朋友一起玩,对依靠性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会,培养孩子合群和与人相处的能力。

2、多与老师交流,反馈孩子的性格特征以及习惯问题:多跟老师交流,让老师了解幼儿的个性特征和行为习惯,对不同的孩子要采用不同的方法,并给与尊重和接纳。从而赢得孩子的信任感,缓解其焦虑症。

3、引导孩子直面幼儿园的方方面面,并学会接受:爸爸妈妈可以有意识地引导孩子对幼儿园生活有所认识和了解,比如给宝贝以讲故事的方式,讲幼儿园从早到晚一天的生活安排。要注意的是,不能只讲高兴积极的事,还要告诉宝贝,在幼儿园想妈妈了,该怎么办;老师批评了,该怎么办等等。

4、适当的鼓励宝贝:孩子初入园的一周,爸妈们最好每天问问孩子,在幼儿园做了什么、有没有交到新朋友等。如果孩子去的时候抵抗非常强烈,回家后一定要表扬他“在幼儿园呆了一天真棒,宝贝长大了!

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