日常污染，错误使用护肤品还有生理期等因素都能导致脸色暗黄暗沉，使人看起来毫无精神，缺乏生气。女人都知道生理期的自己会变得烦躁，易产生皮肤问题，殊不知其实利用好生理期规律还可以达到护肤和改善脸色暗黄的目的哦！
很多人会问脸色暗黄是什么原因，其实遵循生理周期规律来养颜护肤，这就是皮肤保养和改善肤色的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。
生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。
2、肌肤光泽度下降、失去透明感。
生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺。
2、脸色暗黄，毫无气色。
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
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生理期结束后7天中
皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性。
2、能够快速吸收养分。
保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
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