孩子今年四年级，有时，掂起他放在沙发上书包，都感觉砸手，太重了，有十多斤吧。有一位小学二年级的家长用秤称了一下孩子的书包，8斤多。
有机构做过统计，小学生的书包重量在7-9斤之间，初中生的书包在8-12斤之间，高中生的书包在11-15斤之间。
这么大重量是个怎样的感觉，大致是一个普通西瓜的重量。我们有印象，当自己从外面市场买回一个西瓜用车带到楼下，用手提到家，总免不了要喘上一口气，觉得怎么这么重呀。
想想这些中小学生，每天背上都有一个不小的西瓜压着，这不是一座小山是什么？
书包重有坏处么？孩子每天背着重的包，是否会对孩子的身体发育产生不好的影响？
当然有了。人的骨骼发育主要有两个阶段：一个阶段是在婴幼儿时期，也就是1岁左右；第二个阶段是在青春期，女孩一般在11岁到15岁，男孩在13岁到16岁。 医学专家说，中小学生正处骨骼发育的重要阶。在发育期间，孩子若是长时间背过重书包，对其骨骼发育会有一定影响。脊柱的生长需要保持平衡，背书包过程中，为保持身体平衡，许多学生会无意识把脖子向前倾，长时间可导致脊柱侧弯、驼背，腰肌劳损、肩膀高低不同等病症也会过早出现。
专家认为，书包的重量尽量控制在孩子体重的15%以内。
孩子的书包为什么这样重？
看看小学生书包中的清单吧：语文、数学、外语的课本和练习册等教辅书，还有作业本、笔袋等必备品。另外，有的还装了装卷子的文件夹、水彩笔、水杯等。有的还要装上课外书，字典等。都是必须的，一样也不能少。其中，水杯占有较大比重。
教辅书多是孩子书包重的一个原因。
孩子书包太重不是谁的错，而是这个社会给孩子寄托太多的希望了。想让孩子学习好，全面发展，健康成长，太多太多的东西要做要学！书包能不重么！
书包太重怎么办？
1、减负。减轻中小学生过重的课业和心理负担。从而减少学生的书包重量。
2、选择大小合适的书包或拉杆箱。选择一个不超出所需大小的书包——背包的空间越宽裕，孩子就越有可能往里面装更多东西。书包应该有宽大的肩带、有衬垫并且可调（窄窄的肩带可能会引起神经病变），书包背部应有软垫，里面也要有隔层，这样最重的物品可以贴在孩子的后背上。
3、每天整理书包。根据课表来整理书包，不需要的课本和练习册最好不要装进书包。同时，对于有些必要的辅助类工具书籍，如汉语词典等，最好学校放一本，家里放一本。
4、学校提供白开水，这样孩子就不必每天带水了。
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