虽然电子血压计以其操作简单、测量方便的优点，受到广大高血压人群的喜爱。但是对于电子血压计的测量结果，大家持有保留态度，觉得电子血压计测量不准，没有参考性，事实真的是这样吗？殊不知电子血压计非常灵敏，有时候自己不经意间的小动作很可能就会让测量值产生较大的波动，所以正确的测量方法很重要，快来学习吧！
电子血压计的正确测量方法
一、测量前
1.在进行测量之前的 30 分钟内，避免进食、 饮酒、 抽烟、 锻炼和洗澡。在进行测量前， 请休息至少 15 分钟。
2.请脱去外套、 毛衣等较厚的衣服， 裸露上臂或穿较薄的衬衫进行测量。
二、袖带的正确使用
1.左右手均可测量，用左手测量时臂带空气管对准中指方向，用右手测量时臂带空气管最准小指方向。
2.臂带松紧度以绑好后能插入一根手指的松紧度为宜，不要绑得过松或者过紧。
3.臂带绑好后下边缘距手肘1-2cm为宜。
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三、测量时的正确坐姿
1.身体端正坐直放松，双脚平放在地面上。
2.将手臂平放在桌面上，掌心向上，放松不要握拳。
3.不要坐的过高或者过低，做好后应保持臂带中心处和心脏平齐。
4.进行测量时， 请保持安静，不要说话。
四、其他注意事项
1.看是否电量不足，电量不足时，血压计的加压力度可能会不够导致测量数据不准确，应该及时替换新的电池或者使用电源链接来测量。
2.看血压计的单位，血压计有2个单位，一个是kpa，一个是mmHg，两者之间的换算是1kpa约等于7.5mmHg。比如测出来的值是16.5kpa，如果没有注意单位的话，首先第一反应就是为什么我的血压那么高，这个血压计一点都不准。其实换算过后是16.5*7.5=123.75mmHg，完全在正常范围内。
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3.两次测量之间应间隔3-5分钟，使之前测量是被压迫的血管充分恢复到测量前的状态，以免造成测量结果误差。
4.建议末梢循环不好、动脉硬化或者有动脉狭窄等情况的人群使用臂式血压计，尽量不要使用腕式血压计（此类人群容易得动脉硬化，上臂与手腕血压自身纯在压差）。
5.血压时刻在变动，就算是每隔10秒测一次也是会有变化，建议每天在同一时间段进行测量。
上边说的点大家都记住，测量的时候都做到了一般就没有什么太大的问题，如果测量结果差异还是比较大的话可以考虑去售后点做检测，看下否机器有故障。
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