做了妈妈以后，再也没有睡过一个安稳觉的举手！每天夜里要起来数次，给娃盖被子的举手！！好吧，不管你举没举，反正我举了←_←
我能稍微吐槽一下吗？宝宝夜间睡觉太！不！老！实了！虽然说现在是夏天，但宝宝的小肚子不能着凉啊，还是要盖上薄薄的毛巾毯，但是每次起来看他时，毛巾毯都被远远地踢开，于是再盖上；过一会起来看，依然是踢开，露着肚子，于是再盖上……一夜里如此反复多次，请问我还要不要睡觉了？每天带着熊猫眼起床的感觉很抓狂啊！！
今天，小编就要和各位妈妈聊聊宝宝踢被子的这个问题，不解决的话，势不结束，好吗？鼓掌！
找找宝宝睡觉踢被子的原因
凡事都有因，宝宝睡觉踢被子当然也一样咯，要想解决，先来找找原因。
1、宝宝睡前玩得太high
有些爸妈白天上班没有时间陪宝宝，所以在宝宝晚上睡觉前抓紧时间互动，有时玩得太high了，导致宝宝神经过于兴奋，结果一方面就是难以入睡，另一方面就是睡着后爱踢被子。
2、给宝宝盖得太厚实
这个很好理解吧，因为天气热，给宝宝盖得太厚了，他们自然就会踢被子，想要透透气。所以爸爸妈妈最好根据天气变化来给宝宝安排铺盖，像现在这种比较热的天气，一床薄薄毛巾毯盖上肚子就好了。如果担心毛巾毯盖不住，那就选择连体式的薄睡袋啊，这种款式绝对不用担心宝宝会蹬掉，哈哈！
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▲高品质棉纤维分腿睡袋，植物萃取，靓丽色彩，舒适更安心。材质透气性好，不闷热、不易感冒；舒适宽松袖口，不紧绷不松垮，不勒宝宝。拉链领口挡片，不会磨损宝宝皮肤，拉链+按扣设计，方便给宝宝更换尿布，省时省力。
3、宝宝睡前饮食不当
还是上面的原因，白天爸爸妈妈没时间陪宝宝吃饭，晚上下班后全家一起搓一顿，如果吃了太多蛋白质食物或太油腻的食物，会给宝宝的肠胃增加负担，感觉到很不舒服，夜间睡觉也就不安稳，频繁翻身导致踢被子。
4、宝宝可能是缺钙
钙质是宝宝生长发育所必需的微量元素，如果宝宝体内的钙质代谢出现异常，例如缺钙，就会引起神经兴奋，夜间睡觉时总有惊醒或抽动或多汗，睡得很不踏实，会不停地翻动，所以也很容易踢掉被子。这种情况下，要及时带宝宝就医测量微量元素，并在保健医生的指导下给宝宝补充钙和维D，除了从源头上解决问题以外，还要备好舒适的小睡袋，辅助解决宝宝睡觉踢被子的问题，避免着凉生病。
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▲竹纤维和棉的完美结合，透气性超强，瞬间吸水，柔软耐洗。另外还有非常人性化的设计，后背容易出汗，需要散热，设置为两层纱，前胸容易着凉，需要保护，设置为四层纱。底部全开裆设计，环保按扣，方便于给宝宝更换尿布。双向拉链，穿脱方便，领口拉链挡布，给宝宝温柔呵护。
5、睡眠环境很不舒适
宝宝睡觉时需要一个安静、良好的环境，如果宝宝睡着后，室内灯光太亮、声音太嘈杂等等，都会让宝宝睡得很不踏实，会有手脚乱动、频繁翻动，甚至夜惊的表现。
破解宝宝踢被子，我有妙招奉上！
看着爸爸妈妈们因为宝宝踢被子吃过这么多苦头，我忍不了啦，必须要把小妙招奉上，收好不谢！
快使用小睡袋
快使用小睡袋！哼哼哈嘿！现在宝宝的睡袋款式特别多，分腿的、整体的，都很方便有木有？夏天就挑选个背心式的薄款，看起来就像一件连体衣，轻松穿上，任由宝宝怎么翻腾，都不会露出小肚皮，凉爽又舒适，方法就是这么简单，机智如我，哈哈哈！
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▲背心款小睡袋，无袖设计，通风散热性能好。优质精梳棉，亲肤柔软，更好地吸湿排汗，不刺激宝宝娇嫩皮肤。舒适圆领，肩带按扣设计，宝宝穿脱非常方便。宽大下摆，有足够的空间让宝宝活动，配有纽扣设计，一款两用，天气炎热时可解开，让宝宝睡觉更加舒适。
小脚丫露出来
有时宝宝觉得热，所以才会踢被子，这时除了少盖一点以外，还可以把宝宝的小脚丫露在外面，不过保暖措施也必须要做好，比如说可以穿上小袜子，毕竟寒从底来，脚冷的话也会导致着凉哦！
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▲宝宝长袖分腿睡袋，3层纱布材质，清凉、透气、亲肤，细致做工，不刺激宝宝皮肤。贴心领口，并配有拉链挡布设计，防止夹伤，耐洗不变形；简洁的拼接皱褶工艺，让宝宝的活动空间更大，露出小脚丫，不闷不热，睡觉、玩耍都无拘无束；自由分腿设计，裆部按扣可开，轻松换尿布，妈妈更省力。
舒适环境要营造
宝宝睡觉的房间要温度适宜，以28度左右为最佳；保持良好的通风换气；不要太吵闹；宝宝睡着后要关上太亮的灯……让宝宝能够在舒适的环境里入睡。
宝宝晚上睡觉踢被子，历来就是千古难题，但并不是无解，各位爸爸妈妈们要开动脑筋，还要学会借助一些用品，给宝宝一个踏实、不着凉的睡眠，也给自己一个远离“熊猫眼”的睡眠！大家还有什么好方法，一起讨论哦！
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