“多喝热水”，这句话在前段时间已经顺利荣升为关心他人的“名句”，虽然被很多人吐槽这种关心太表面化，但细细一想，说这句话的人才是真正关心你的人啊！试问哪个人能离得开水？特别是最近这么热的天儿，大家都恨不得长在水池里，（连喝带泡，话说这是由内而外的滋润吗←_←）。好啦，不开玩笑了，言归正传！
大人补水很简单啊，拿起杯子就喝，但是家里的宝宝要喝水却有大学问，这不是故弄玄虚，小编现在就揭秘走起！
宝宝补水的重要性
宝宝补水非常重要！非常重要！重要！按照惯例，说三遍！！！因为宝宝体内的含水量和代谢率都比成人要高，也比成人更需要水分，特别是现在这种干燥炎热的天气里，如果体内水分不足，不仅会引起脱水、休克，甚至还会影响宝宝的学习认知能力，在身心健康方面都是非常不利的。
宝宝喝水要点get
既然水这么重要，那就喝吧，且慢！宝宝的水可不是你想喝就能喝，而且宝宝要用的水杯也必须选择合适哦，可以很好地激发宝宝喝水的兴趣，答应我，不要着急，先好好了解下面这些常识好吗？
NUK双柄透明学习软鸭嘴杯
▲宝宝双柄透明学习杯，德国制造，采用食品级PP材质，不含BPA，品质可靠，值得信赖；杯身晶莹剔透，带有清晰刻度，宝宝饮水量一目了然。柔软鸭嘴，呵护宝宝娇嫩的口腔，杯嘴可与同品牌奶瓶、水杯相匹配，非常实用。独特的倾斜式双手柄，宝宝小手抓握更省力；特别的防漏设计，可以保护宝宝喝水时不溢洒、不呛水。
1、宝宝喝什么水最合适
不少爸爸妈妈都觉得喝果汁肯定更有营养，而且口感好，宝宝一定喜欢。是的，果汁相比白开水来说，当然更能吸引宝宝，但并不代表它更适合宝宝，OK？
由于鲜榨果汁对小宝宝来说浓度和甜度都太高，容易造成肠胃负担，等到宝宝6个月后偶尔少量尝试一下是可以的，但最好也要加点水冲淡再喝，以免影响喝奶的胃口和牙齿健康。
既然鲜榨的果汁都不符合宝宝饮用的要求，那么像那些成品果汁、饮料之类的就更不用考虑了，里面的添加剂、香精绝对不能给宝宝喝。如果你们想喝的话，就悄悄地吧！(→_→)
说了不适合宝宝的饮品后，重点来了！最适合宝宝的饮品就是白开水！很简单，有木有？平平淡淡才是真嘛！烧开后再自然放置冷却的水与我们体内细胞水分的特性是十分相近的，所以更容易被人体所吸收，参与到机体的新陈代谢活动中来，所以爸爸妈妈们不要小瞧了白开水哦！不过，有些宝宝看见白开水太普通就不愿意喝，爸爸妈妈们不妨换种方法，把白开水倒进宝宝最心爱的小杯子里，让他们觉得水在杯子里新奇、有趣，还会有一种“我的杯子我做主”的感觉，可能就会愿意喝了哦！
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▲整体采用进口材料，不含双酚A，安全耐摔耐高温；硅胶软嘴，柔软舒适，不伤牙龈，耐咬抗拉。这还是一款可以让宝宝躺着喝水的杯子，控流软嘴自动调节，进气孔平衡压力，调节流量防呛水，倒置不漏，更安全。易握双手柄，防滑舒适，锻炼宝宝小手协调性；奶瓶式杯盖，方便卫生，使用寿命长。
2、宝宝喝什么样的温度最合适
宝宝的肠胃还在发育中，对冷热刺激都十分敏感，所以给宝宝喝的水不能过热，也不能过凉。像现在的夏天，绝对是不能给宝宝喝冰箱里的水，轻则肠胃不适，重则引起肠胃痉挛，非常痛苦的哦！
把自来水烧开后自然晾凉，夏天与室温相同，冬天保持在40℃是最佳的饮用状态。建议爸爸妈妈们可以把烧好的水倒一些在宝宝专用的小水杯里，晾凉备用，冷时加点热水，让宝宝随时都可以喝到。
膳魔师（THERMOS)儿童Tritan兔子吸管学饮训练水杯 420ML（粉色）BBSH-420 PP
▲可爱造型的兔子杯，设计新颖，圆润杯身，让宝宝一眼就爱上。进口材质耐高温，不含BPA，杯身清澈透明，安全无味；杯盖透气孔，盖上时，硅胶圈压紧防漏水，安全卫生；吸管底部侧开口设计，宝宝更容易吮吸。人体工程学设计手柄，防滑易抓握；各部件均可拆卸，无卫生死角，易清洗。
宝宝不爱喝水怎么办
选好了水，调好了温度，宝宝却不爱喝，这个问题好像更难解决，肿么办呢？
宝宝不爱喝白开水，可能是品尝过口感更好的甜味饮品后，觉得白开水太淡了，因此把它“打入冷宫”。爸爸妈妈这时不能急躁、更不能强迫，关键还是“智取”，比如说选择宝宝喜欢的水杯，根据具体的年龄和能力来挑选。在6-9个月时选择鸭嘴学饮杯，9个月以后可以尝试用吸管杯，2岁后就可以用正常的水杯了。这个过程需要循序渐进，既能让宝宝多喝水，又能锻炼其自主抓握的能力，一举多得呢！
【京东超市】贝亲（Pigeon）magmag吸管式宝宝杯 DA75（蓝色）
▲不同的款式类型，按照宝宝不同年龄和学饮的需求，分为适合3个月以上婴儿的奶嘴杯、适合5个月以上婴儿的鸭嘴杯、适合8个月以上婴儿的吸管杯，妈妈们可以具体选择，总有一款合适的。无论哪种款式，均为食品级PP和硅胶材质，带有精准刻度、易握手柄，安全卫生瓶盖，保证宝宝的饮水健康。
总之，水是我们体内重要的营养成分，宝宝年龄越小，体内含水量也就越大，再加上宝宝新陈代谢速度快，更需要适时、适量地补水，尤其是在炎热的夏天，所以爸爸妈妈们要做好督促工作哦，给宝宝挑选个心仪又实用的水杯，一起开心饮水吧！
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