宝宝还没出生时，我就开始恶补了一些育儿常识，看到很多貌似权威的说法，称：宝宝出生后最好就自己独睡，这样可以养成良好习惯、可以培养独立性、减少以后分床睡的麻烦……总之巴拉巴拉说一堆。于是，被洗脑的我就抱定了这个决心，不惜“血本”给娃购买了独立的婴儿床，但说句实话哈，宝宝出生后，总觉得这样分开睡照顾起来太麻烦，于是被惰性占了上风，这张婴儿床就此被“遗弃”，这也给宝宝日后难以分床睡留下了“后患”！
宝宝适合独睡！Why？
在我们传统的育儿方式中，小宝宝都是和大人同床而睡，这样更方便夜间的照顾，但是很多育儿专家都提倡让宝宝独睡，这究竟是为神马呢？我们一起来梳理一下哈！
睡眠环境更舒适
如果把宝宝夹在爸爸妈妈中间睡觉，睡着以后不注意势必会有挤压碰撞，而且睡在中间的空气环境很不新鲜，对宝宝睡眠质量和身体健康都有影响呢。
依赖性会减少
看了很多专家的介绍，说让宝宝自己睡觉可以培养独立性，话说能不能培养独立性我还真不知道，但是减少宝宝的依赖性却是很有效果哒！宝宝其实很聪明的，在自己一个人的情况下他们会很好地照顾自己，也能知道要依靠自己的力量来面对事情、解决问题，这样细细琢磨一下，也许让宝宝独立睡小床就是培养他们独立性的第一步吧。
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3岁开始可以分床独睡.
很多妈妈听说歪果仁都是从小就让宝宝独睡的，于是一窝蜂追随，其实你们太盲目了好吗？也要看具体情况的好吗？大部分国外的父母在宝宝小的时候通常是采取“同屋不同床”的方法，等宝宝到了差不多3岁左右再选择真正的独睡。说到这里，顺便提一下我在文章最初说到的买婴儿床那件事儿，由于当时挑选的是完全独立的婴儿床，没有办法和大床搭配在一起，所以夜间要起来照顾宝宝，非常麻烦，才导致最后被弃用，建议大家在选购婴儿床时注意这一点哦，最好是选择能够拆卸栏杆，可以和大床合并在一起的款式，实用性会更高一些！
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宝宝独睡的正确打开方式
既然大家知道了让宝宝独睡是有好处的，那么还等什么，赶快实施吧。可是，很多宝宝在最初都是拒绝的，而且相当地不配合，哭着闹着就是舍不得离开大床，这种情况怎么破？不要着急，不要着急，迩煜妈妈有招啊！
首先，安全感不能少。不知道大家发现没有，如果宝宝在爸爸妈妈身边或是睡在有依靠的地方，他们往往就能很快睡着，这就是宝宝内心的安全感，他觉得踏实，自然就睡得安心。如果宝宝有需要的话，可以给他一个安抚物，比如说抱着妈咪的枕头或衣服，或是自己比较喜欢的玩偶等等。
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其次，环境要让宝宝满意。既然是宝宝独自睡觉的小环境，那么就一定要让他们满意、让他们感觉到舒适才好啊。在布置小床时要让宝宝参与进来，挑选自己喜欢的床品，让宝宝产生强烈的“领域意识”，从心底真正去接受自己独睡的空间，也是一个很好的开始。
再次，睡前要有愉悦的心情。良好的情绪不仅有助于睡眠，而且能够帮助宝宝更轻松、更舒缓，不会产生害怕、恐惧的心理，也不会对独自睡觉产生排斥。怎样才能让宝宝在睡前有愉悦的心情呢？要有舒适的环境、爸爸妈妈的关爱、熟悉的陪伴物品等等，这些都是必需的条件哦！
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最后，多给宝宝爱的鼓励。刚开始让宝宝独自睡觉时，他们幼小的心灵可能会有一点点受伤，会觉得：是不是粑粑麻麻不爱我了？这种心理上的消极影响是很大的，爸爸妈妈要积极地向宝宝解释清楚，告诉他们只有长大的宝宝才能自己独自睡觉，这是一种勇敢哒、棒棒哒表现。如果宝宝勇敢地独睡了，第二天起床后要及时给予称赞，强化一下鼓励的效果，减少他们落寞、不安的情绪。
其实，让宝宝成功独自睡觉的关键点就在于提前做准备，当然是包括身体和心理两个方面的准备啦，只要给宝宝提前打好“预防针”，提高他们自己独睡的兴趣和积极性，这件小事自然水到渠成。但是也有一点需要提醒各位爸妈，如果宝宝对独睡这件事非常地抵触、抗拒，那么可能是他还没有做好准备，这时千万不要强迫，不是他们不独立，而是需要多一点点的时间。慢慢来，等等宝宝！
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